11.0目标：
1、通过管制英语考试
2、减重10斤
3、完成共读三本书
12号13号两天连续上了两天班，由于西安要求连续三天核酸阴性，我们害怕中间出问题，就决定14号去西安，在西安连续做三天核酸，然后参加考试。17号参加完考试，回到银川，在银川又居家隔离三天。一周就过完了。
健康:早睡早起，考试前一天，看书看的有点晚，其他时间都是早睡早起
锻炼：上班之后不能保证运动量，但是基本上也能保证至少一次跟练健身操，感觉状态还可以。在外面的时间，没有体重秤，称不了体重。虽然吃的好点，但感觉控制的还不错。
学习：每天一小时到两小时的管制英语学习。
工作：主要复习英语了，没怎么做别的事情
事业：无
财富：无
社交：无
家庭：一周都在外面，没怎么和爸妈孩子沟通
效能：无
英语考试考完了，感觉又放下了一件大事。
11.0目标： 1、通过管制英语考试 2、减重10斤 3、完成共读三本书 12号13号两天连续上了两天班，由于西安...
11.0目标： 1、通过管制英语考试 2、减重10斤 3、完成共读三本书 26号结束封闭运行回到家中。已经在家待了...
11.0目标： 1、通过管制英语考试 2、减重10斤 2、完成共读三本书 每天听半小时英语。 本周状态慢慢恢复。 ...
11.0目标： 1、通过管制英语考试 2、减重10斤 3、完成共读三本书 26号结束封闭运行回到家中。 每天过的生...
11.0目标： 1、通过管制英语考试 2、减重10斤 3、完成共读三本书 1号领导通知，4号要去单位隔离运行，2号...
11.0目标： 1、通过管制英语考试 2、减重10斤 3、完成共读三本书 4号开始到单位集中隔离，除了刚开始几天航...
218班3.0第十一周周检视
218班3.0第十一周周检视
9月17日，因为四点多钟才睡，早上的晨会没有参加。 1需完成的工作: 1.sms应急-第55条✅ 2.机场交流pp...
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本文标题：Y259 11.0 第十一周周检视
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