经常都是自己一个人做运动，一个人散步，一个人跑步。久而久之，觉得这也是一个独处的时间，没什么不好，甚至感觉很不错！
偶尔和身边朋友聊起，一个人散步一个人跑步的时候，总有些朋友稍觉得惊讶问“一个人不无聊”吗？我总是笑着反问为什么会无聊呢？想想，身边不乏有这样的人总会觉得一个人无聊！如我之前的文章所说的，活在当下活在此刻，无聊也会变得有趣。
散步、跑步的时候。如果，此时你却是在想着昨天还没解决的烦心事，只会是越走越累越跑越痛苦！可假如你的念头，关注着是自己脚掌触地的瞬间，感受着此刻自己还健康的在行走、在跑步，油然而生的会一种幸福感。
偶尔的一个人，没有无聊，只有趋于心智成熟的独处，挺好！
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