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【读书】《活得明白》第十章兴趣。

【读书】《活得明白》第十章兴趣。

作者: 生命日日新 | 来源:发表于2021-03-11 18:07 被阅读0次

    一 对专业不感兴趣的大学生

对专业不感兴趣的大学生所面临的问题,基本上属于接受现实完成学业,和提升就业能力面对社会选择两个方面。

所以针对这类咨询,

首先,要盘点现有资源。

你学习能力没有问题,因此,完成学业不是问题。

其次,要盘点所需资源。

探索他们的兴趣和未来的就业方向,以及需要匹配的能力。

最后,还要让他们明确:理想的职业是高兴趣高能力高社会需求的结合体。

想在毕业时优雅转身,一要面对现实,完成学业。二有兴趣,还要更努力。三要将兴趣变成未来胜任工作的能力,毕业时华丽转身。

    二心理咨询师的成长路径

面对一个并不了解,却盲目向往某一职业的人来说,最好的办法是帮他梳理此项职业的成长路径。

以想当心理咨询师要来访者为例,梳理咨询师所需要掌握的知识技能和综合素养。

一、理论基础(需要背诵和记忆)包括两个部分:

一是心理学基础学科。这是参加各类资格考试理论部分所涉及的包括普通心理学,发展心理学,社会心理学,人格心理学,变态心理学,心理测量与统计等等。

另一部分是不同咨询取向的理论,包括你可能听说过的精神分析理论,格式塔理论阿德勒理论,荣格理论,存在主义理论,人本主义理论,认知理论,行为主义理论,现实主义理论,客体关系理论,家庭系统理论等等,这些都是通过大量的阅读和记忆获得的。

二、实践技能(需要刻意演练,不断提高),包括5个方面的能力。

1.接听热线电话的能力。这对倾听和把握语言信息的能力要求比较高,这个训练至少要一年的时间。

2.建立关系和维系关系的能力。咨询中从来不会遇到两个完全相同的个案,学会跟各式各样的人建立合理的咨询关系,是咨询顺利的保障。

3.问题分析的能力。这需要有灵活的视角和多元化的理论假设。

4.解决问题的能力,也就是应用不同咨询取向的技术对来访者的问题进行干预的能力。

5,文字记录和文档管理能力,包括撰写相应分析报告的能力。

三、 自我管理能力(个人品质)。这部分能力主要靠不断的总结和体悟而来。

1.终身学习的习惯和能力。懒人做不了咨询师,因为来访者的不断变化,要求咨询师必须要与时俱进,持续更新和丰富沟通方式及咨询技术。           

2.强大的内心。低自尊的人做不了咨询师,咨询师要学会在不断的否定中获得成长。 

  3.没有分离焦虑。因为每一个来访者都是在最痛苦的时候找到我们,与我们建立最信任最深层的关系,问题解决之后就会迅速转身而去,所以有分离焦虑症的人做不了咨询师 。     

梳理的过程就是一个看清现状,认清未来的过程,这会让他从盲目的向往回到现实,拥有抬头看路的视野,和低头走路的方法。

配合个人能力兴趣定位图,会让来访者更加清晰的知道,自己目前所处阶段,以及未来要怎样?接下来要怎样?然后踏踏实实的走下去。


附:个人能力兴趣定位图。

象限一 高兴趣、高能力→理想工作。

象限二 高兴趣、低能力→业余爱好。

象限三 低兴趣、低能力→尽快改变。

象限三 低兴趣、高能力→谋生职业。

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