到底要来写这篇文章了。
这两天战斗力超低,做的事情,挺少的。原因呢,我自己也知道。
我这个人比较习惯于冲动型努力,也就是一个阶段一个阶段去干事。据说,超级牛人可以每天保持自律,稳定输出,每天可以保持很多个小时的高能效率。
太厉害了,我不行。我基本上属于,一个月下来,总有那么几天,是比较萎靡不振的。讲白了就是,能量耗得精光。
所以,我忙完家里的事情,就坐在湖边,吹着微风,顺便把这篇稿子写了出来。
这篇稿子,既讲心情,又讲做事,希望你能从你的角度,读到你需要的东西。
1、读书
看到这个标题,不知道你有没有想捶我。
反正我写得自己都没信心写了。但你可能不知道的是,每周我可能有1/3的时间花在读书上。不仅仅是我在读书,我还得监督一大群小徒弟们读书。
为了让大家读书,我专门做了一个环节,让大家给我讲书。
我提前给一本书,然后一周时间要求对方读三四遍,然后给我讲,怎么讲,也有讲究,规律多,讲得长,大家吓得,一周时间只能认真读。
为什么我要这么逼着大家读书呢?
因为读书其实是系统地学习,我们今天会看很多碎片化的东西,你可能也会看很多短视频学习,但归根结底,大的信息和体系化的信息,还是靠读书实现的。
如果你只是碎片化信息学习,看似知道很多,其实很多信息,你是知其然不知所以然,这也导致,你做事没有联系,看似做了不少,但很多效果几乎是0。
这也是我让大家认真读书的原因。读书基本上算是,普通人比较容易体系化学习最方便的方式之一。但大多数人读书,依然很累。(因为本身就很难读,我懂)
我自己有时候也怕。但往往是翻开书看个20分钟左右,就开始从不喜欢看慢慢到认真看。
于是,我就要求自己读少读慢,后来就有了自己的读书方法。(读书方法链接比学习本身更重要的点)
书一定要读的,不然你的信息,很可能一直都是碎片化的。书可以很好的把你学到的信息,全部盘活。我也是这两年才认认真真逼着自己读完了很多书。
但效果太吓人了。我应该不是很牛的操盘人,但不算赖,最近一周,我还帮客户做了两个营收15万+的小活动,今年已经顺利做了几十个这样的活动。
靠的就是死心塌地的研究书。
书可以慢点读,但一定要读的。读书的效果比我这个公众号,可牛多了。虽然它不太好读,但读久了,读深了,你会发现,其实商业也好,方法也好,都是可以根据人来调整的,而你能够找到最适合自己的方法和商业模式。
这是读书的好处。
2、睡好觉
大多数人精力不行,很重要的原因就是,缺觉。
有人以前也学我,哈哈,但这个真的怪不好意思。
因为我就属于那种,晚上睡觉时间不多的,比如我晚上12点睡,第二天可能五六点就可以起床干活,而且一天精神特别好。
好几年我都是这样过来的。但我的调整时间有,比如,我早上如果不忙,我其实可以多睡一会,再然后就是,午休我也有。因此,我的整体睡眠时间,也不算少。
如果你要模仿我,你必须是自己可以自主控制时间。
很多人之前学我,然后白天很累,我觉得没必要,每个人身体情况不一样,你得好好睡觉,才能第二天好好工作,晚上好好学习。如果为了晚上多加班忙东西,还不如早起起床吃点水果,认真来做事。
精力不足,大多是睡眠不足。
如果睡眠足了,那就加点运动,基本上可以保证一天能有比较高效的工作时长。
3、一件一件,不要一件件
遇到很多很多人,最大的矛盾就是:那么多事,要怎么做得完。
其实很简单呀,你不要一件件去做,而是一件一件去做。比如,我吧,我欠的债可多了,如果我能一天干活24小时,最少也要一周才能把最近的事情干完。
但我也不是特别慌,因为干一件,就少一件。
我们很多人总是把自己限制的死死的,嘴里喊着,这么多事要做,自己还抱着个手机玩啊玩,也没有说,认认真真把某一件事情做了。
这样是不行的。
事情真的挺多的。比如学习,一天没有个固定的一两个小时,学得东西很少,但你真的来学了,就会发现时间真的过得快,还没感觉,时间已经到了。
不要纠结有多少件事,先挑一件,做好一件,就少一件。
这个思维,也可以用于其他学习。比如,我其实听很多人建议,但让我判断建议是否合理的方法是:我按照对方的思路做做看。
我可不想学很多人,听了老多,花了老多钱,,没有一件事情,是自己认认真真去做的。
4、有一个热爱的东西(解压)
人要有热爱的东西为伍为伴。
一个是追求,一个是解压。我喜欢听歌,喜欢唱歌,喜欢弹琴,喜欢电影,也喜欢旅游。
这里面尤爱音乐和电影。
我在动车上,飞机上,也是工作的。但为了让我克服在交通工具上工作时的郁闷,我会把音乐拿出来听一听,听几首好歌,会特别有战斗力,然后就认真干活了。
电影,是深夜里最好的伙伴。
其实我们不需要看很多电影,一些经典的电影,可以经常看。比如我最近半年看了好几遍《绿皮书》,真是一部好电影,我还要求学生去看,看完写影评给我审核。
好电影的效果还不仅仅如此。
一些电影,看着看着,你就看到方向了。其实它也是人生启迪重要的帮手。
不知道你喜欢做什么,但一定要有喜欢做的事情,喜欢做,可以调节身上的压力,让你更好地去做事。
5、散步
散步,主要是收纳呼吸为主。
曾国藩那个年代,大家没有机会看到很漂亮的公园,也不能像我一样,待在微风习习的湖边写作,所以只能每日不拘何时,静坐四刻,体验来复之仁心。
现在人是幸福的,如果有一处散步比较好的公园,你完全可以在这里吐纳呼吸,把脑子里比较乱的东西丢掉,好好休息一下身体和心灵。
秋日到了,每天下班后,去附近公园,走上几步,真的是一种解压的好方式。
而解压,并不单纯只是解压,它往往也是,高效的开始。
所以你不要以为,玩是为了玩,玩也可以是,为了更好的开始。
希望,以上地内容,能给你启发。
网友评论