20170524
刻意训练
练习时间：06:18-07:02 25 遍
练习地点：家里书桌前
对比录音：今天已经了解了全文所有内容，只有一个词组 White Foam 怎么听都不像，另外注意力就放在 音色音调音质上，发音的饱满度和精气神还有待精进，哈哈哈，自己练习了半个小后，对原声和自己的声音都麻木了，翻听了几个小伙伴的声音，立马醒了
1:语调轻浮，被调戏的感觉
2:懒声，没睡醒的感觉沒精神，让我快睡着的感觉
3.中规中矩
4.wow 眼前一亮，音色饱满，哦，赞叹
5.罗兰姐，我要点名赞美，从第一天第四天我听了你三次录音，心里想，罗兰姐都这么努力，我凭什么不努力加油，谢谢你，我爱你，明天中午我们一起练习。
五个小伙伴的声音让有一个特别不一同的个早上。
哈哈哈，让我知道精进的方向
练习疑问：Tone 如何调到近似播音员？底气要很足吗？
小伙伴反馈：
20170524影子练习第五天
练习时间：06:45至7:15
练习地点：家
对比昨天录音：熟悉全文
练习疑问：知道了全文也看着全文跟读几遍，不过在影子训练时仍有四处跟不上。
201705影子练习第四天
练习时间：7:30-8:00
练习地点：家
对比昨天录音：连音的部分有点点进步，还是没有很顺畅，看过原文，发音有问题的地方还是存在，更注意语音语调
练习疑问：如何才能更好地发好语音语调
@Winna Ma 马惠珠 white 这个的发音在这个材料里确实有不同，没有w的。我们把W加进来
@代素娟 我们现在才练习到第五天，不要着急。这只是第一步，第二步会安排精读、第三步巩固。现在的进度都是正常的。
@孙小愚 上一期的小伙伴在练习到十天左右的时候才出现波段起伏的情况 你们进度都挺快 。不去想这些，仔细听跟读；感觉不如之前好了也不能断，都会经历这个过程。
@Winna Ma 马惠珠 看完原文要丢开材料，去听和跟读，这样对着原文又回到以前去了。
小伙伴们，给大家原文是在听了多遍之后还有生词和不认识的词组的情况下 加以辅助。反复跟读听到的原声是获得原声的基本要求，去看原文 跟着原文读就还是我们之前的发音方式了。如果不是挺材料问题很大，不要这么做。
@Sammi 语音 语调是两个概念，我们说的发音 国际音标是语音，语调是语言的声调高低。比如yes发升调表示疑问，降调表示肯定，是通过不同的环境需要调整的。发音可能不同的地方、不同的习惯有不同，这段材料是小学生课文的朗读，发音参考标准美音；跟读即可。但语调都会是一样的，这段材料是将小朋友的故事的语调。
@Lizzie 老师是不是根本就不应该有原文？我觉得这篇课文难度并不大，听懂也很容易，看着原文读也没有什么太多的困难，但是跟读的难度就大多了。看着原文读我觉得锻炼的意义并不大。
@Mephisto 对 不是看着原文读的，本身就是跟读。不过有生词的地方参考下，要丢开。你如果觉得材料没有困难，就不要想原文的事，每天跟读就可以了。
20170524影子第四次练习，认真看清每个句子并查了字典后，听了十多次沙滩内容并同步跟读，有感觉，仍有少数几个字舌头跟不上……跟前几天自己的录音对比，能说进步不少了吗？[偷笑] 口好渴，喝水……[呲牙]
201705影子练习第二天
练习时间：07:25-08:00
练习地点：办公室
对比昨天：昨天看了原文后，对比自己跟读的和原音，今天再跟的时候就又听出一两处自己之前发音时没有注意到的地方，也就是自己这部分音没发出来，每次通篇跟读去注意这些地方的时候，就会卡，录音就不顺畅，感觉每一遍都还是有问题。我现在追求每个词和连读部分的精准，使音能够发出来。语调尽量再往上靠，还没有重点关注。感觉自己听自己的除非明显问题，不然就难以听出来问题在哪儿。@Lizzie 老师帮我听一下还有哪儿发音没有发出来，我再重点加强练习这些地方
20170524影子练习第三天
练习时间：5:00-6:00
练习地点：家
对比昨天录音：看了原文，个别地方明白是什么词语。语音连读的地方好快，第2段和第3段还无法跟全。
练习疑问：如何才能跟全啊，感觉练1小时还是跟不全。受伤…
20170524 影子练习第四天
练习时间：6：10至6：40
练习地点：家中
对比昨天录音：退步
练习疑问：晚上比早上差，越练有越退步的样子，螺旋形上升吗？反正什么都比别人晚，智商不够就死嗑吧[害羞]
我突然发现，专注听原文，非常能调动自己的5种观感[微笑]然后嘴巴肌肉在练习，脑袋完全不可以开小差，然后就牢牢记住了听到的东西：补上今天第五天练习，感受：专注听原文，调动自我感观，嘴巴肌肉在练习，脑袋不可以有半点分心，然后就能把听到 的东西牢牢记住。
20170524影子练习第3天
练习时间：20:45至21:25
练习地点：餐桌旁
累计练习：1+1+1（H）
对比昨天录音：
live in，千帆过尽，潮起潮落，浪打浪，小细节听的不错。
练习时关了灯，关了屏幕，今日效果杠杠的。
练习疑问：听自己的还是很别扭[坏笑]
20170524影子练习第5天
练习时间：晚上9点多 没记时间
练习地点：家
对比昨天录音：比昨天要清晰一点，然后又纠了一两个点的语调和挺多
练习疑问 感觉自己吞音的问题有点严重 听起来就跟感冒一样
20170524影子练习第5天
练习时间：晚上21:30-22:00
练习地点：家
对比昨天录音：比昨天更顺畅，都快背下来了
练习疑问：因为看了原文，在跟读的时候老是会不自然的想到原文的单词，反而不能更集中精力去听原音，之前没听清的几个词在看了原文后虽然读顺了，可是读音却离原音差得更远了。
@Alice Li 知道原文有必要 但是是很难让我们改变习惯再去忘记 看过之后不再看就是了 练习几天就会习惯去听 听录音已经是进度很快的了
我每天的英语学习会包括三到四个部分，1）早起边洗脸刷牙边听当天的国际新闻，一般是VOA；2）搞定之后做影子训练，只花15分钟；3）然后做一篇小文章的精读。如果晚上有时间，会看英语书或者AAT那本书的练习。
20170524影子练习第5天
练习时间：晚上22:00-22:20
练习地点：车上
对比昨天录音：听到了 roll up 的连读
练习疑问：as they sail 这里还是会觉得听丢了内容，分析了下可能与as轻读，they重读有关
[愉快]今天听到的时候，觉得“咦，才发现啊”。材料熟悉了，才发现还有很多没注意到的。
20170524影子练习第5天
练习时间：晚上22:30-23:00
练习地点：家
对比昨天录音：发现自己sail 的 l终于发出来了，还有一些介词比如 dig in连读时自己能清晰地感觉到了。可能看过原文再重新听变得非常清楚
练习疑问：暂无
20170524影子练习第3天
练习时间：晚上22:59-23:05
练习地点：家
对比昨天录音：1. 嘴巴劳累程度没有昨天明显 2. sister处比昨天顺畅 3. 整体
感觉没有昨天好，专注度没那么高 4. 很多拼读细节我还没去注意，基本在注意模仿原音语调上
20170524影子练习第5天
练习时间：晚上21:30-22:45
练习地点：家
对比前天录音：昨天没练习，对比前天的，熟练很多，但是有些音练不出来，有些绕。
练习疑问：有些绕的地方怎么处理？
20170524影子练习第5天
练习时间：23:40
练习地点：家里
对比昨天录音:都能听懂，发音有句话跟不上。加油。
20170524影子练习第5天
练习时间：11:30-11:50pm
练习地点：家里
对比昨天录音：large rock 有好一点了，舌头逐渐反应过来，roll 的母音跟原因对比没有完整发出
练习疑问：无
20170524影子练习第5天
练习时间：21:00-22:00pm
练习地点：出差酒店中
对比昨天录音：今天突然觉得清晰地听出了之前没有听到的一些细节，不过还是会在跟读时发现经常会出现一些语法错误。对于介词和复数的反应程度没有那么地灵敏。
练习疑问：为什么会不由自住地犯一些语法错误？一犯错后就会刹一下车想一想。
20170524影子练习第5天
练习时间：7:50-8:00 23:45-0:10
练习地点：家里
对比昨天录音：昨天有练习几遍，但没交作业，听不出什么不同
练习疑问：无
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