复盘笔记 素白
[打卡第 77 天—— 多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床: 6:25
入睡: 24:00
天气: 晴
加班：3小时
心情: 起伏跌宕
图片发自素白
任务完成情况:
第87天终生学习打卡✅
第75天晚间日记✅
听高效写作课✅
完成小金职场课作业✅
聆听linda老铁理财课✅
001今天我利它了么
安慰同事M情绪。
002学习/信息/阅读
凡事要有规划，够坚持，有弹性。高效写作，要养成输入输出习惯。不要太费力，但要太卖力。不要太强求，但要有追求。获得家人支持，做好时间管理，为写作开辟一片天。
从心理学角度解读理财，很有心意。学到linda金句:
我们不必为衣食的节俭而感到羞愧，因为我们不需要用奢侈物价来证明富有。我们不必炫耀财富而得到尊重，因为我们的人格已尽显光辉。我们的财富只会让我们所爱的人和爱我们的人过上舒适(不是奢华)和有尊严的生活。这样，财富才能使我们到达真正的心灵自由。
003健康 /饮食/锻炼
水果:一个香蕉
长了几个口疮，上火严重。
004思考/创意/未来
传播模块文章在时间紧张地情况下一气呵成，奈何因没有提前做主题规划，漏洞百出。
后续写文章要先明确主题，再列好关键点展开。
005今天感恩的三件事
感谢写作班的朋友点评文章，尤其Zither;感谢小金老铁细致的工作指导;感谢芸推荐网页;感谢Linda分享理财。
006周目标完成进度
学委分享稿搞定
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
学会信任他人，把工作放给他人做。明确工作界限，不逞强，不逾越。
网友评论