真正的自由，是有选择的自由。无路可选的，只是将就。

想要完成一件过去抗拒的事情，是很难的。

我们内心对某件事反感，抗拒，不断找理由，都是潜意识在保护我们触碰到内心的核心情感。

这些核心情感，曾经因为挫折，求而不得，无法承受的生命之重，被我们用隐秘的方式埋藏起来。

而当尝试触碰，需要真正面对时，这些无力承受，或是让我们胆怯，受伤的感受部分将会再次被激活。

比如，不愿意主动的人，往往是因为主动这个动作，会唤起自尊的缺损，就如同长久以来的保护罩被击碎，暴露空气中，更会唤起强烈的自我否定。

又比如，不愿意放弃依赖的人，是因为成长需要面对很多不确定感，需要面对内心很多焦虑，更在潜意识里认为可能失去关系，如同坠入了，这个世界只剩下一个人的孤独感。

事实上，所有做不到，所有抗拒，都有着渊源，更有着深层动力。同时，力的作用又无限守恒。

我们在缺乏自我理解前提上的所有自我压榨，逼迫，都会以另一种形式在人生某个节点上代偿回来。

一个对自己不够了解，找不到自己的人，内心充斥太多不敢触摸，没有意识的情感。以为自己在生活，但真实不过是在逃亡，是一个逃避脆弱心灵的的亡命之徒。

真正的强大，不是对抗，而是理解。理解自己的复杂情感，理解自己到底防御哪种真情实感，理解自己在到底如何加工构成幻想，才算能真正找到完整的自己。

而只有找到完整的自己，才能选择到底想要过上怎样的生活。

真正的自由，是有选择的自由。无路可选的，只是将就。