图 | 网络
维克多.佛兰克尔是出身于奥地利的犹太人，也是二战期间被送进奥斯维辛集中营的少数幸存者之一，他的妻子和兄弟都没能熬到解放的那一天，只剩下了他妹妹。
在集中营生活的时候，那些没有精神的人会被分到一边的毒气室中，在熊熊大火中燃烧，而剩下的人会被安排在另一边做很重很重的体力活，还有可能面临被囚头虐待的情况。
在这里，死是容易的，牢房的条件差、天气寒冷、食物短缺、干又脏又重的体力活、稍有不慎就会换来毒打，更绝望的是，你不知道这一切的尽头在什么地方。
集中营禁止拯救企图自杀的人，所以百分之九十以上的人都死了，因为没有意义，没有信仰，没有信念。
佛兰克尔是如何在这样恶劣的环境中幸存下来的呢？有一次，当他一个人呆在狭小的囚室时，突然就产生了一种奇妙的感觉：虽然纳粹可以控制他的生存状态，折磨他的肉体，但是他的自我意识是独立的啊，他可以跳脱到身体之外，以旁观者的身份去审视自己的遭遇。他可以自主决定外界的刺激对自己的影响程度，或者说，在遭遇刺激以及如何回应时，有自主选择回应方式的能力。
比如他就曾想过，离开集中营后，站到讲台上和学生们讲述他从这段惨痛的经历中所学到的东西，以及如何使用心灵的眼睛去看待自己的经历，他的精神是高度自由的，这也他日后积极推崇的意义疗法。
世界上有许多事情是我们所无法改变同时又难以避免的，但是我们随时可以改变我们看待问题的角度，调整好自己的心态。这种力量的强大之处在于会带给你足够的平和去面对生活中的一切困难。
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