洛阳学员在做团体内观练习
内观正念心灵成长课程中级班第八次课已经结束了，学员们的个人成长与助人技术都得到了全面提高，感恩大家一起走过了八个月的成长路程！每次两天的工作坊我都获得了很多心灵滋养，这是我平时做老师所感受不到的，我很幸运有你们这样的心灵陪伴。
内观正念心灵成长课程到底有什么用？为什么这样让我不遗余力，不计报酬地去做呢？我自己也经常想到这个问题，很难明白的，不知什么力在吸引我，驱使我。即使这样，我也渐渐感觉到自己越来越放得下，越来越轻松，身体也越来越健康，越有能量。在这样的过程中，我也看到我的学生，我的学员也不同程度地改变着，有时晚上课程结束都已经十一点了，我还是很兴奋地开车回家。
洛阳学员在小组练习分享
内观正念心灵成长课程的效果要看你的根器，你的缘分，内观正念不是知识，不是技术，也不是物质的或是感官的享受。你参加了什么也没得到，所以很多人来了就走了。有的学员责问我你帮我解决了什么问题啊？我说什么也没解决，你什么也得不到。参加课程的果报对有的人也是当下即报的，更多的是需要到生活中历缘对境改变，也许是一年，也许是五年，甚是十几年才能感觉到，这样的福报只能与大心愿人共享。
内观正念就是要向内寻找你自我的生命能量，这样的能量始终在你生命里，在一直爱着你，爱你超过你自己一万倍。可是，我们就是不能发现他，我们一直都在向外追寻，很多人已经成为一直到处漂泊的游子，不能回家，在精神疾病，心理疾病，或是内心阴霾的折磨下痛苦挣扎，自己生命能量已经枯竭了。
内观正念是在爱的能量中非暴力地去净化，驱除内心的染污，照见自己生命能量，用自己的能量调整自己内在系统，让生命获得无限，丰盛的力量，在自己的阳光雨露下健康快乐成长。内观正念是心理学的，但又超越心理学，是宗教的，但又超越宗教，是科学的，但又不同与科学。既是心理学的，又是宗教的，既是科学的，又是灵性的。大师朗克兹说：科学应包括在灵性的范围内。六祖慧能说：何其自性？本自清净，本自具足，本无动摇，本不生灭，能生万法！我的愿望是我们一起体验，我们共同成长，我们都要回家！
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