给自己做个减法

给自己做个减法

给自己做个减法

当下最流行的一个词中，断舍离这几个字眼不能少，推崇极简生活，整理自己的生活、工作、用品，提高生活品质，告别混乱的生活，这个理念越来越被推崇。

给自己做个减法

“我们是忙碌的知识采集者，乐此不疲地打开和收藏新的文章，可是通常这些文章绝大多数会躺在收藏列表，被永远的遗忘。知识来的太容易了，我们就像自以为精明的大妈，去超市搜罗一大堆打折销售的日用品，自以为占了便宜，可实际上那些牙膏、卫生纸、肥皂已经多的到后年都用不完，可能闲置在家，挤占空间。”昨天读这篇文章时被触动到，物欲和信息时代，我们不断的增加却很少做减少。

今天听完课后，给桌面来了个整理，看着干净的桌面，心里也豁然许多。今年以来相关断舍离的书也买了不下六本，可是一直却迟迟未真正行动起来，今天学习GRECE 课，想记录下来，给自己立一个FLAG。

断舍离的本质是知道自己想要什么，知道如何处理自己和周围物品以及人际关系的能力，是爱自己的一种能力，同时也要学会拒绝和选择。学会说NO,也会把有限的时间空间留给对自己重要的人、事物身上。

三个维度来断舍离

1、人—建立标准 和喜欢的人、同频的人在一起。寻找和自己兴趣爱好、生活方式相似的人。同时，接受不同，不勉强别人为你改变。

2、事—够了 我们的视角应该是当下和未来。放下过去过不去的坎。

3、物—少即是多 （1）物品 选择多就容易焦虑，定期给办公桌、书桌、衣橱清理，扔掉不需要的，该分类的分类，该归档的归档。（2）工具 同类的工具尽量不超过3个。（3)信息源 定期清理公众号、微信群、手机通讯录、短信。

    今天给自己一个断舍离 to do

1、整理桌面

2、删除手机照片200张

3、删除无用联系人15个

整理后的桌面

给自己做个减法 给自己做个减法