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早晨，老公问起我，今天情人节要出去吃一顿吗？我摆摆手say no。因为今天，我只想和自己过一个情人节。
踏上寻找真我的旅程
前段时间看到小琳姐在朋友圈晒出了自己的马尔代夫的旅行计划，问起是否带老公和孩子一起去度假时，小琳笑笑说，只和几个要好的姐妹一起去。
我问：“全世界最美的地方你们这是要去邂逅爱情吗？” 小琳告诉我：“最好的爱情就是和自己在一起。”
一早看到了她晒出的照片，马尔代夫清澈湛蓝的海水，纯净到令人窒息的空气，细软的沙滩，几个奔四的大女人居然穿着美丽的婚纱，在海边摆pose。
这几个女人浪的有点过分，和闺蜜同游马尔代夫在我看来已经算是奢侈了，居然还穿着婚纱，美琳姐告诉我，她们在和自己的真我举行婚礼呢！
原来小琳此行除了旅行，还有找到那个真正的自己。
想想几十年在婚姻生活中不断地付出，任劳任怨，好不容易把女儿拉扯大，但老公却没对她半点好，不是嫌做的饭不好吃，就是嫌她赚的少用的多，回家还没一副好脸色。
当有一天看到镜子中那个脸色暗黄，满是眼袋皱纹的丧脸，小琳觉得自己活的太委屈了。都已经四十多的人了，该有的也都有了，老公稳重，工作稳定，女儿也上学了，家里房子不算下，外人看来真的已经很幸福了。
但问问自己的内心，房子有了，车子有了，孩子有了，唯独没了自己，很不开心。
看看以前的自己，总是纠缠于：
老公今晚又加班，说好一起过情人节，又爽约；
婆婆过节没来一起吃饭，想必是上次的过节还记着呢；
老公今天又给我脸色看，估计是嫌弃我了；
孩子大了越来越叛逆了，一点都不听我话；
……
看似总在为自己争取点什么，但却永远活在别人的世界里，想要去做个spa，想想女儿去补习班没人送，不做了；想和闺蜜一起旅行，老公加班，孩子上学，没人给做饭啦，算了，不去了；想给自己买套好的护肤品，刚贷款买了房，算了，不买了。
你都对自己不好，别人为什么要对你好！你都对自己那么不负责，别人凭什么要对你负责！那天起，小琳姐决定找回以前那个无比可爱的自己，也因此有了这次踏上真我的旅程。
伍绮诗的《无声告白》中说过：“我们终此一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。”和真我相遇，所有的向外求都没有了意义，因为面包有一天会没有，男人也有可能失去，孩子将来有自己的生活，而真我会永远和自己在一起。
爱自己，别人才会来爱你
记得几年前遇到过云姐，那个时候的云姐在我们看来真的是人生赢家，与合伙人创业开公司，干的很不错，女儿也长大了，老公虽然丑了点但却也老实。
但后来有一天突然得知云姐离婚了，很是惊讶。原来这么多年，大家眼中那个幸福的云姐一直饱受家暴困扰。
虽然自己很能赚钱，但老公的工作一直不稳定，一失业就在家里喝酒，喝醉了就要动手打她，云姐忍了很多年一直不愿意离婚。
但后来遇到了一位心理医生，一语道破她的问题：付出太多了，完全不爱自己。
原来，这么多年云姐一直扮演着好妻子，好太太的角色，每天给老公孩子做好一日三餐，把他们伺候的无微不至。
自己创业的那段时间老公正好失业，也一味惯着老公，没有让他履行做丈夫的义务，让他去承担男人应该养家的责任，而是讨好般的告诉她，自己能赚钱，老公喜欢做什么都可以。
在自己遭受到家暴想要离家出走之前，还帮老公把衣服都洗干净，饭都做好，才放心离开。
但就是这样过度的付出，却换不回老公对她的好。
在《爱的太多的女人》中，作者也指出，那些在爱情中付出太多却饱受痛苦的女人，通常都有以下特质：
1. 通常你来自一个功能失调的家庭，在这样的家庭里你的情感需要得不到满足。
2. 由于你得到的来自父母的真正关爱非常少，你试图通过主动付出关爱来代偿自己这种未得到满足的需要，特别是关爱那些看起来某些方面很贫乏的男人。
3. 因为你一直都无法把自己的父亲或者母亲变成你所渴望的关爱你的人，所以，你会对自己很熟悉的那种不付出感情的男人在内心深处做出响应，他能让你再一次尝试通过自己的爱来改变他。
4. 由于惧怕被抛弃，你愿意做任何事情维持你们的关系。
5. 只要能够“帮助”和你交往的男人，几乎怎样付出你都不嫌麻烦，不嫌弃时间，不嫌弃代价昂贵。
6. 习惯了缺少爱的个人关系，你愿意等待，愿意期盼，并且会更努力的取悦他。
7. 在跟任何一个男人的关系中，你都愿意承担远远超过50%的责任、负疚感和责难。
8. 你的自尊心非常低，并且在内心深处不认为自己配得到幸福，而是相信自己必须挣来享受生活的权利。
9. 因为童年时体验到的安全感比较少，所以你不顾一切的控制你的男人以及你们之间的关系。你将自己对他人和各种情形的竭力控制伪装为“乐于助人”。
10. 在情感关系中，你考虑更多的是自己对将来应该怎样的梦想，而不是你的现实状况。
11. 你对男人上瘾，对痛苦的情感也上瘾。
12. 你不会被那些善良、稳重、可靠并对你有兴趣的男人吸引。你觉得这种“好”男人很乏味。
当云姐看到了自己的问题，便开始果断地从这段婚姻中抽离出来，开始了“爱自己”的探索之路。
在去年的时候，我们再次看到云姐，脸上泛着红光，皮肤也比以前白净了许多，整个人好像变年轻了。云姐告诉我们，她和现任先生刚领证，正沉浸在爱情中。
说起这几年的经历，云姐说自己并没有花时间去找各种适婚对象，而是把更多的业余时间都给了自己。
每天会给自己泡杯花茶，有空就会去练习瑜伽，情人节还会给自己买花，喝一次英式下午茶，比起过去过于付出的日子，现在和自己呆在一起，舒服极了，那种开心喜悦的状态，简直就像和自己在谈恋爱。
云姐的状态越来越好的时候，真的就吸引来了那个Mr.right，现任先生真的是符合她所有的要求，而且还照顾喜欢她的孩子。
张小娴曾经说过：“当爱情缺席的时候，学着过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。”
当你爱上自己的那一刻，才会有对的人来爱你。
爱好自己，每天都是情人节
前段时间一个姐妹很感慨的告诉我，想想婚姻破碎的那几年，真的是白白地把大好的时间浪费在情绪上了。
每天满脑子都是他怎么背叛自己，怎么对自己不好，一停下来，脑子里就开始细数他对我做过哪些对不起我的事情，对我不好的事情，然后情绪越来越激动，面目越来越狰狞。
一年之后闺蜜聚会，大家都惊讶的发现，她真的一下子老了很多。
看着她对闺蜜大吐苦水，数落前夫的种种不是，本来对她生起的一点点同情心却没有了，看着眼前这个女人面目狰狞，满眼都是仇恨，感觉她的前夫好像也挺可怜的。
胡因梦在女性自我成长探索之路上一直提到：“烦恼是没有办法靠别人解决的。所有的起心动念都要靠自我观察，自力救济，自我觉知，认识自己，向内探索。”
最终，你会发现其实所谓的婚姻失败也好，亲子关系冷漠也罢，原生家庭也好，都是自己造成的后果。你若内在圆满，你的生活又怎么会出现这些狗血剧情上演呢？
其实宇宙的真相就是，所有外在所发生的，都是自己内在所引起的。
看到了这个真相，就会明白，与其把最好的时光浪费在抱怨上，不如一切从头来过，好好提升自己，好好经营自己，好好爱自己。
1、不要评判自己，多去赞美自己，欣赏自己
2、时刻关注自己，关注自己的身体和呼吸
3、多做让自己感觉好的事情
4、让自己精致起来，为自己选一些有品质的东西
5、多出去走走，体验一下外面的世界
要知道，不管外在发生什么，你的人生都不会结束，在这里结束的，会在另一个地方又开始。所以，既然所有的发生都不为我们所控制，就不要去控制，而是敞开自己，欣赏自己，让自己好起来！
这个情人节，不管你有没有情人一起过，首先要学会和你自己，一起好好过一个情人节，尽情的取悦你自己，让你自己心满意足！这种爱和安全感会由内而外的来到你，没有任何人，只有你自己能给到你自己！
爱好自己，每一天都是情人节！
祝大家情人节快乐！
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