上午培训还有8分钟开始，借此机会记录今日简书。
昨天晚上栗老板7点半到家，按照我的“要求”点了煎饼果子外卖。他们家的煎饼果子真的太好吃了，以至于我劝说了自己好几遍，吃一半留一半，最后还是没忍住全吃了。
后果就是，十一点开始睡觉的时候，仍然觉得有东西堵在食管，撑的不舒服。
到了今天早上，也就是现在，仍然一点饿的感觉都没有，食管中堵的感觉依然存在。
于是我果断决定早上只喝一杯蜂蜜水，剩下的早饭先不吃了，用来消化昨天的煎饼果子。
减肥哪有那么难，少吃、运动，四字口诀即可。
已经为昨天晚上的贪婪买了单，今天一定是克制的一天啊！
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