情绪是身体对你思维的反应。
看起来，造成恐惧的原因有许多种，害怕失去，害怕失败，害怕受伤害等。
其实，所有的恐惧都是源自小我对死亡、毁灭的恐惧。在这种思维的认同之下，对死亡的恐惧影响着生活的方方面面。
心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、烦忧、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐怖等。
而这种心理上的恐惧总是源于“可能会发生的事”，而非“当下正在发生的事件”。
就是说你身处此时此刻，而你的思维却跑到了未来。如果你被你的思维控制并失去了当下的力量，这种焦虑就会与你相依相伴了。
要知道，当下的事情才是你可以去应付的，但是你无法应付未来存在于思维中的事情。
而思维通常否认当下，并试图逃离当下。你越是认同自己的思维，你就越感到痛苦，你越是接受当下，你受的苦就越少，也就越能从小我思维中解脱出来。
请你务必认识到，当下时刻是你所拥有的一切，把你的生活重心完全放到当下这一刻，关注当下时刻，在必要时简单地回顾过去和展望未来。
要时时刻刻地对当下说：是！
《死过一次才学会爱》的作者、有过濒死经历的Anita Moorjani说，我们都活在恐惧中而不自知，我们基本上做的...
8/5～《当下的力量》 心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦...
情绪是身体对你思维的反应。 看起来，造成恐惧的原因有许多种，害怕失去，害怕失败，害怕受伤害等。 其实，所有的恐惧都...
心理上的恐惧其实和任何具体的、真正迫在眉睫的危险无关。恐惧的表现形式有多种：不安、忧烦、焦虑、紧张、压力、畏缩、恐...
小学时偶尔的课堂当众读课文紧张状态，慢慢地没有了…也不怕老师了，因为除了父母，接触最多的就是同学和老师，那...
这还不算，最早最早，要算到我的育红班时候。育红班，80年代上学前的学前教育，相当于现在的幼儿园。那时候，什...
我们心底的“怕”——自由主义与恐惧 2015-11-01 洪涛 无处不哲学 ■ 自由主义起源于恐惧。因为恐惧，自由...
我们心底的“怕”——自由主义与恐惧 2015-11-01 洪涛 无处不哲学 ■ 自由主义起源于恐惧。因为恐惧，自由...
我们心底的“怕”——自由主义与恐惧 2015-11-01 洪涛 无处不哲学 ■ 自由主义起源于恐惧。因为恐惧，自由...
本文标题：恐惧的起源
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/okwtcdtx.html
网友评论