2024年第229天【2024年8月16日】,赞赏自己和家人第197天。
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗?
邀请你把过程记录下来,作为唤醒爱的催化剂,唤醒生命的内在动力!
每日赞赏从自己开始。
赞赏自己第197天!
蕙芹,你今早的起床时间是6:30;今天你干洗脸68次、喝温水1杯、做扩胸运动100个、开合跳6组120个、冥想10分钟、第二轮战胜拖延训练营音频课程1节学习打卡,爱与陪伴课程读书打卡,参与周五分享《道德经》。
今天,你认真践行“有言实行”,读诵《道德经》1遍(年内累计233遍)、《示弟立志说》和《书正宪扇》各1遍(年内累计87遍)、《中庸》0遍(年内累计1遍)。另与同学们一起共读打卡第63天,今天累计读书用时52分钟。
今天又是工作非常忙碌的一天,你却能做到情绪稳定不焦躁,还做了适当的委托。
你的行动力,创造你的奇迹!
你感到特别有成就感。
赞赏你一个热爱学习、爱岗敬业、积极行动的人。
赞赏先生第197天!
老杨,今天你请假带爸爸看医生,带他到外面吃早餐,回来给爸爸做了丰盛的午餐,还把晚上的米也泡了。下班晚回还进厨房和一起准备端饭菜吃饭.
我感到特别开心和幸福。
赞赏你是一个乐于付出,勤劳能干的人。
赞赏儿子第197天!
儿子,今天你骑车到达刘老师的工作室练字;,早上到达及晚上上大课后到家、你都在群里告知爸爸妈妈。今天你再次耐心练了笔划,写的字又有进步!
我感到特别开心。
赞赏你是一个独立、自律、上进的人!
爱自己,爱家人!
2024年8月16日
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