今天的主题：妇科炎症
这几个群里，有好多人已经听我讲了很久的课~可有些小伙伴，在听得时候，都懂，也认可~可一旦问题发生在自己或者家人的身上，就慌了，这到底是什么原因？
哈哈，我很难明白，总是碰到这样的情况~希望，相信就信得彻底，要么不要信，左右摇摆，是不可能把身体调理好~毕竟，对疾病的心态，直接影响了恢复周期和效果！
就像一个人到了陌生的国家，走在陌生马路上，还是漆黑一片的夜里~如果，有几个人朋友陪你一起，心里会踏实很多~而，你的信任，就是让身体变得踏实的重要因素~害怕的走完夜路，即使没什么病，都会累得半死！何况已经，出问题~
几乎，没有一个女性在她的一生中能够避免妇科的炎症~
那，如何去解释这个炎症呢？比如，冬天的胳膊非常干，然后，有点痒，你用手抠了一下，发现胳膊很干，掉了许多死皮
如果，你注意观察胳膊表面的皮肤，其实会发现非常微小的裂口，而这个痒，其实，就是已经说明，炎症开始了~
是的，炎症最早的症状表现就是痒，用痒来提醒你，皮肤受到破坏了~而，破坏的原因就是因为，冬天太干，表面缺少皮脂的保护~
对于，身体内部的炎症也是一样，比如：阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎症，等等~
只是炎症，一定跟油的不足有关系，因为，只要有足够油脂的保护，这些地方不可能会有炎症，油可以很好的隔绝组织与外界病菌的接触~
油可以保存水份不流失，所以，冬天，干裂涂得那些护肤产品，最需要的成分就是甘油~ 管它是涂在嘴巴上还是身上，一定会有油~
越干燥的地区，越需要油，比如西藏地区喝得酥油茶，脂肪含量非常高，太干，必须要有足够的脂肪~
外面的营养提倡人们少吃油~但我真心的提醒，特别是刚接触我们的人，这种少吃油养生理论，如果有效，中国根本不会有这么多的，糖尿病高血压~这些身患慢性疾病的人，根本就没吃多少，特别是女性吃的就更少~
想一想，那些唇裂的人，一涂上带油的润唇膏，一两天就好了~假设，身体那些发炎的地方也能这样涂呢！ 当然，这是假设，我要告诉你的是，油如果足够，这些地方的炎症自愈力，会大大提高
当然，我说的油，不是超市那桶装油~ 是，酸度低于0.8的初榨橄榄油，葡萄籽油，亚麻籽油，牛油果油，这天然，含多的不饱和脂肪酸的油~
超市那些注入氢的油是不可以吃太多！！！
第二，糖化反应，也是引起妇科炎症罪魁祸首之一！
中国的食物中有太多，淀粉类的食物，比如，大米，馒头，面条，面包，各种粉条~几乎都是含碳量极的不甜的甜食！
这些，大量碳水的摄入会引起，血糖快速上升，引起血糖滞留在血管~
糖，很粘，混合着血液里面的钙质，死细胞，脂肪，会粘合在一起形成类似血栓一样的物质，然后，附着在血管的表面~
时间长了以后，就会破坏血管内壁表面的膜组织，膜组织脱落，血管就开始发炎~这种现象就叫做：蛋白质糖基化
别小看这么一个小小的反应，如果不制止，那些白带增多，阴道炎症引起异味病变，久治不愈的盆腔炎症都跟这些有关
如果，在你的床上放一堆厨余垃圾，一直堆在床上~等上10天半个月，不仅恶臭，床单一定会被腐蚀~
血管内部的糖化反应，跟这种现象一模一样
我们，阳光森林，接近20年，一直在强点，别怕脂肪，别怕油，别怕肉，这些都不可怕，因为吃得并不多！
因为，它们很难消化，肝脏处理也会有一定负担，所以。一旦吃多就会恶心~
但，米饭面条很容易就会吃得过量~从小到大都是，米饭馒头为主~
这种，糖化反应，怎么可能避免~别以为只有可乐汽水，蛋糕，甜的食物，含糖才高~
所以，一定要控糖，控糖！！！ 否则，妇科炎症，是很难的！
第三种，缺氧，导致的细胞大量死亡~
很多人说，好好的怎么会缺氧？告诉各位，只要你一不开心，那个念头冒出来的一瞬间，身体就开始出来缺氧状态！
只要长期坐着在家里不动，俗称宅男宅女，就是很宅的人，一定缺氧~
首先，没有运动量，全身的血液供应，只能依靠心脏来负责射血，维持身体的血液供养
如果，长期如此，心脏负担会加重，因为运动有一个最大的作用就是增加身体消耗，用运动来做功，带动全身的血液供养~这种，做法一可以让肺主动呼吸获得很多氧气~二，增加血液供养速度和张力~减少，心脏负荷
所以，那些有心脏病的人，说，不能多运动~ 如果心脏病人没有一定的运动量，只会让心脏病越来越严重！
如果，只是单单依靠心脏来维持全身的血液循环~是需要消耗身体更多内部储存的养分~这会让身体的基础代谢率，降低~是，体质变差的一个重要表现
这就是为什么，人在家里闷两天就会全身无力的原因！看似休息，实则消耗更大~真的要小心~所以，那些啥事都不干的生活并不好！
不要久坐，不要久躺，不要一直闷在室内，不要随便让自己陷入情绪状态！这些都会使身体缺氧，引起身体形成无氧糖代谢，会让身体变得非常疲劳~
很多女性的炎症，都跟此有关，不信，你对照一下自己的生活状态
第四个，缺乏最后的维生素A、C、E~
炎症一般都在组织的表面，VA是组织最表面的粘膜，绒毛层，我们以子宫内部为例，如果VA不够，那么子宫内部的组织的绒毛层就会不够完成，那这个绒毛层就很难抵御病菌的入侵~嘿病菌，在我们的生活中，体内几乎是无处不在的，只要机体缺乏保护，这些病菌就很可能会入侵身体的细胞~跟身体抢夺养分，造成更大的破坏
这个粘膜层可以很好的防止入侵
VE，是膜组织构成的重要原材料，比如细胞膜，骨头表面的膜，卵子的膜，血管内壁的膜~
跟VA一样，只不过要再深层一点，也是防止病菌入侵~上面讲到的糖化反应，对血管内壁的伤害，如果有足够的VE，则可以很好的延缓这一现象的发生
VE可以提高身体氧气利用率的效果，所以，它有抗缺氧的功效
如果，你要去西藏，云南这样的高原地区，可以多补充一些，非常有必要~假如，你经常情绪不好，就更加需要，有许多要消耗脑力的工作，非常需要~经常宅家里，也很需要~妇科有久治不愈的炎症就更加需要~总之，没有足够的维生素E，那些所谓吃药吃好的炎症都是掩耳盗铃~她们只是把症状治没了，炎症，损伤还在，只是由于药物的控制疼痛消除了~这，跟疾病的恢复完全是两码事！ 所以，为什么很多疾病会反复发作，久治不愈~嘿！如果，不是通过，如外伤一样的自愈，怎么能算得上好！而，外伤的自愈，根本不可能靠吃药治好！等，只要你不在伤害这个伤口，等都能等好！等不好，说明修补的材料不够！那就增加VA、VE、Vc的摄入，然后，别在伤害它！剩下的就是等！！！
有很多人吃了几天就说，为什么还不好！时间没到啊，好多年积累的损伤，怎么可能一下子就好，内部的环境本身就比外面更复杂！别急呀，一急，又要消耗氧气！
老老实实，的过正常日子，然后，等等！就像曾经慢慢伤害自己一样，好多年才出来一个慢病~那么，我们就改变不好的习惯，增加营养，然后，用好多的年，好的习惯，给它等回去！！！
这是疾病恢复健康，损伤修复唯一，不是之一，是唯一能够恢复的思路~这个思路，你一定要非常清晰的认知~ 否则，遇到问题又要急，一急，就去用药，又变成了治疗症状的思路！这可如何是好！
最后，VC，提升免疫力！
免疫力的下降，是女性炎症一个非常重要的因素，如果，病菌不能再入侵组织的第一时间被发现并消灭~那么，必定会带来，免疫细胞释放炎症因子，引起各种炎症！
所以，看似一个简单炎症的背后，是意味着体质的整体下降，令到死细胞增多，病菌的繁殖速度加快~是的，炎症不是病菌发起的，是免疫细胞造成的，目的是遏制病菌的繁殖，并消灭他们~所以，你可以把炎症，看成是免疫系统跟病菌之间的战争~ 而VC可以很快的让，我方的部队，即免疫细胞的数量翻倍~让这场战役快速的取得胜利，并结束这场战争~炎症会自动褪去
还有一种十字花科的植物，也有瞬间提升免疫力的功效，即：松果菊，嗯，搭配VC，如虎添翼
最后，希望诸位，重视自己的睡眠，睡眠质量和入睡速度~没有好的睡眠，我上面说的一切都是白搭~因为，这些所有的炎症修复，都是要在睡眠中进行！
如果，你真的能够，把我以上说到的这些因素，全部都列出来，把伤害身体的列出来，去掉~把有益于身体的做到极致，我可以非常肯定的告诉你，不管什么样的妇科炎症，都一定能够恢复
只是时间长短的问题，如果确定做到了~剩下的就是等待，等待的意思是，不要再把自己当病人对待~ 过正常应该有的态度
由于篇幅限制，我把有些内容省掉了，这原本是要讲一天的课程，被我要压缩精简，变成了一趟文字课程~我希望，你真的能听的懂，我说的核心~我运用这些技术，帮助许多的女性，从各种炎症调理，恢复健康！是恢复健康，不是控制症状！我再重声一遍！
好了，今天的课程就到这里，慢慢悟吧，特别是新来的！
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