体重:97.2
早餐:无
中餐:沙拉水果
加餐:烤年糕、饼、串串
晚餐:3串串、5个寿司
加餐:西瓜
运动:早上跑步一万米、瑜伽一小时、晚上走路三千米
总结:出门还是吃正餐吧,要坚持住啊!
体重:97.2
早餐:无
中餐:沙拉水果
加餐:烤年糕、饼、串串
晚餐:3串串、5个寿司
加餐:西瓜
运动:早上跑步一万米、瑜伽一小时、晚上走路三千米
总结:出门还是吃正餐吧,要坚持住啊!
本文标题:2018-05-13
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/okykdftx.html
网友评论