文/恰恰天蓝
本周时间花耗排名:GS、阅读、英语视听、分享备课、写作练习、园区项目、JDQS。
一、英语学习:
1、主要用台式机PotPlayer-SLA(条件不具备用手机百度云)学看《绝望主妇》共8季180集,每集45分钟,时长8100分钟,约135小时,第1遍28天,每天4小时,则第1周1-45集,第2周46-90集,第3周91-135集,第4周136-180集。
到今天,累积看到总集数的第80集,即第四季的第14集,本周完成了20课。本季龙卷风,象征大难,人们的观念有所改变,懂得了宽恕、珍惜,和选择去相信,或许在大灾大难面前人们才会抛去那些鸡毛蒜皮,重新审视自己,人们内心底层的善意才会被激发吧。
有时候觉得,剧情的发展真的是难为编剧和导演,只能说故事太奇葩了,有太多不符合逻辑的地方,反过来涉及的情景更多,对学英语是有助益的。
2、用手机Aboboo听-模仿跟读-想-背《走遍美国》3遍/周,则本轮完成12遍,时间安排在早上1小时(5:30-6:30),中午(11:00-12:00),其它零碎时间,约1小时。
这周完成的不是很好,不到1遍。
3、睡前用当当阅读器阅读电子书《书虫》系列,每周至少读1篇。未读
4、读并操练我的第一本全英文书《Word Power Made Easy》,暂不做硬性要求,有空就去读。未读
5、其它,《今日头条》用得比较多,新增和继续关注和收听的有:CarolineUSA、饶舜英语访谈、开言英语、路人佳Frank、珊菲美语(小孩子)、英语影视配音员孙志立、自学English小屋、Jonathan彭玉印、李阳、TED官方、看视频学英语、玩转英语口语Claire、爬梯小犬说英语、自学英语不求人、JasmineJonny、英语老师Coco、词老大、英语自学通、英语学人、Jcak频道、之昊will、英语派、lily学英语、外贸知识一点通、尼克六六等。一个目的,训练头条增加各种输入源,增强听感。
二、阅读写作:
1、每周读1本书:《斯坦福大学创业成长课》(李笑来著),读书必输出读书笔记。
未读完,我是重后往前读的,我也才发觉笑来老师是有点啰嗦,他真是当老师的材料,特别是按字数计费的年代。最让我感动的是,他所做的事情已经脱离挣钱的目的,完全进入了自我把控的人生,这种感觉简直好得让人不要不要的。
完成了上周本应该完成的两个读书笔记《变量》和《学习力》。
前面没读完的书,抽时间插入读完。
将当当阅读器上租约的书快速浏览,删掉了一大半,现在VIP租书只能10本了。
2、《得到》每天听一本书,从镇馆之宝听起。
(1)《神祗、陵墓与学者》★★★,本书从对重大考古事件的描述中,生动还原了考古学的发展历程,呈现了考古学家们无畏、献身、执着而严谨的卓越品质。给我精神的震撼和膜拜,世界上真有这样的人,打小就“自命不凡”、“天命所归”,孜孜以求直至燃尽生命最后一滴的灯油。
(2)《格调》,作者的观点也太扯,从外貌、衣着、住房、汽车、吃喝、休闲、运动、大学和读书这九个方面阐述了美国社会各阶层的特征。这真是一种贴标签的方式,无任何指导意义,那么我就是作者所谓的“另类人物”了。
(3)《奇点临近》★★★★★,本书是人类未来的畅想图,脑洞大开,又不缺乏依据,并且“自我数据化,实现人机结合”已经开始,认同作者的三个观点:第一,摩尔定律会让技术呈指数级增长,人类会在2045年到达奇点;第二,生理层面的人类不过是一套算法,未来必将被更高级的算法智能取代;第三,人类到达奇点后,算法智能高度发达,我们能迅速统治整个宇宙。
(4)《自下而上》★★★★★,深度认同马特·里德观点,他以生物学的视角观察人类社会的行为和组织方式,认为“演化”是理解人类社会组织和行为发展的钥匙。无论是宗教和政府,还是道德和语言,甚至是发明和科技,都是从一团混沌之中缓缓升起的结晶,是人们在不断试错、持续调整之后才建立的明确秩序。不过需要注意是,作者提出的这套关于自发演变的说法,需要一个前提条件,就是需要足够多的资源,需要够大的环境和够长的时间,才能等待好的事情慢慢浮现出来。这个过程会是很漫长的,而且很难在一个区域或者一个小型的人类组织里发生。
(5)《自由的基因》★★,本书对英国脱欧背后的底层逻辑进行了梳理和阐明,是了解英国、美国、加拿大、澳大利亚、新西兰为主的盎格鲁圈基因密码的钥匙。
(6)《枪炮、病菌和钢铁》★★★,很庆幸戴蒙德本人,是否定“地理决定论”的。他强调,地理因素导致了世界上各个民族的差异,但并不能说地理因素决定了历史发展的进程。历史的发展,要复杂得多,并不能简单归因于某一种因素。其实我的理解很简单,只是“天赋”和“后天刻意”的关系,天赋是底色,后天刻意和运气是成色。
3、每天用『印象笔记』记录灵感、感悟,按元写作方法每天练习码字300,每周更文至少3篇(一篇摘星文,一篇读书笔记,一篇周小结)。
完成,其中一篇摘星文和读书笔记放一起了。
三、健康锻炼:
1、每天柔韧性锻炼15分钟。完成
2、每周日行万步2次。完成1次
四、其它
今天早上在天天向上-28目标践行小群(荔枝微课)的进行了“搜索术”的分享,虽然准备了很长时间,也知道还有很多不足,不过能迈出这部就是胜利;体会到讲演稿与文字书面稿会有不同的表达方式。
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