杨绛先生有言：“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何。 心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”
先生此语，让人豁然顿悟！
“除了健康，什么都不是你的”，“输了健康，赢了世界又如何？”
有健康，你就拥有山川河流，星辰大海，你就能看春暖花开，斗转星移，你就能品人间烟火，滚烫生活。
那些得失成败不过是精彩剧本，演得上瘾，退得及时，拿起放下间，阴晴圆缺，花开花落，一边是剧本，一边是旅程！
余华icon说：“人间的饭是吃一碗少一碗，身边的人是见一面少一面，脚下的路是走一天少一天，其实人生就是一次减法，来日并不方长。
无论谁是谁的谁，人间只来一次，愿我们的生活如诗如画，吃喜欢的饭，处喜欢的人，做喜欢的事。”
是啊，曾经以为，老去是很遥远的事；突然发现，年轻已经是很久以前的事。时光好不经用，抬眼，已是半生。 却不知不觉人已到中年。
请将余生倒计时，把你幸福的时光精打细算，健身养心是重点，是自己最重要的事，其余的事都是为之服务的。
万事尽力之后就是最好的安排，此时，顺其自然才是最大的通透，也许这就是复旦大学教授王德峰icon说的：“如果40岁还不信命，说明此人悟性太差”！
所谓的“信命”，是看到“柳暗之后的花明”，是看到生命的无限可能，是另一种成全，是一种世事洞彻后的智慧。
遇事修性，遇人修心，人生说白了，就是一场修行。
接纳你遇到的，阳光或风雨，都可以让你抽枝展叶，强身养心，遇到的都是来渡你的，都是为了让你成为圆融的自己。
我们不必执念于一些无谓的东西，学会放下我执，从坏的结果里看到好的希望，原谅生活带给我们的不美好，与生活和解，与自己和解。
很认同弘一法师icon的一句话：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。”
但行好事，莫问前程。人生就是一场体验，请尽兴！管好自己的身心，你就赢了。
泰戈尔说：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。
生活能治愈的，是愿意好起来的人。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，与自己和解，与万物相安，极简人生，才是顶配生活。
杨绛先生也曾说：“我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去，也不在未来，而是在当下，眼中景、碗中餐、身边人。人生，总有太多得来不及。一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就是一辈子。三餐四季，家人闲坐，幸福安康，灯火可亲。便是人间好光景。”
那些你得不到的人和过去的事，就此别过，与身边的人握手言欢，对当下的事尽心竭力，你若肆意绽放，世界满是花香，你若美好，世界则美好；你若快乐，谁则奈何？你若希望别人好，别人未必好，但你肯定会好，因为你内心美好……
从现在始，蓄养心中的美好，在光阴中绽放，做好自己，快乐自己，不负自己，才是余生最顶级的修行！
是啊，所以人这一辈子要和舒服的人在一起，包括朋友和亲人，觉得累了就躲远一点，取悦别人远不如修行自己。
“心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。”
莫言icon的人生哲学让人彻悟：“能让别人快乐的人一定很善良，能让自己快乐的人一定很聪明，时间一天比一天少，我们一天比一天老，人生路上，请记得善待自己，让我们开心的过好每一天。”
时刻经营好自己的健康和情绪，学会屏蔽、远离，释怀、放过，静而不争，给自己一方幸福安宁的净土。
在努力的过程里，用最宽的心，装最多的福，日子安静，抬头皆是温柔。
痛而不语，笑而不言，看清前路，看淡得失，开心才是硬道理！
人生纵使有晴有雨，只消在心底植一树菩提。春暖花开时，鞠一捧日月山河，醉饮；风霜雨雪，拈一缕婆娑光阴，禅坐。
人生最后拼的健康，比的是快乐，除此以外，都不是自己的，时间一到，该老就要老，该走就要走。
万事淡然处，风雨眼前过。放过别人，饶了自己，生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。
物质极简，精神丰盈，才是最健康、最快乐的生活。愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜……
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