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探索内在世界,重建柔和人生

探索内在世界,重建柔和人生

作者: 若山12369 | 来源:发表于2018-08-15 00:00 被阅读96次

因为我昨天下午到宾馆里,就看到桌子上地上,门口都放的那种按摩保健的卡片,刚刚同事又拿了下卡片,我就拿过来看了下,上面写着不提供情色服务,看来是我误会了!

因为这个误会,还有之前的多次在车站里,见了那种……感觉很反感,甚至感觉浑身是刺的感觉,头皮都有点发麻!就向甜妈老师请教了:@甜妈瑞敏老师好!想问下,住在宾馆里,宾馆里放了好多那种感觉不健康的图片,我就感觉这个宾馆不洁净,感觉很脏,想要逃避的感觉,这是不是病态的啊!感觉我有好多次这种感受了,感觉有些洁癖的感觉,感觉会给我带来不健康的感觉,同事就没有什么感觉!

老师的精心回复:

关于提到的这个问题,那至于说看到有一些图片或者宾馆里写东西的时候。那你个人会觉得健康。那其实关于她说这些东西是健康还是不健康的,这是我们个人的评判在里面呢,就是你说的一样,你就觉得不健康,但是你的同事就没有这样的感觉。所以这是我们头脑上的一种认知,那你就可以想一想问一问自己,为什么你会有这样的认知呢,那就比如说我们看到这样类似的图片或者一些东西的时候,我们认为他是不健康的。那这颗种子是什么时候种下的呢,并且他又是什么时候。萌芽成长的呢,这个是需要你自己去往内探索寻找一下它的源头在哪里,看到了之后才可能有针对性的去穿越他突破他。那下午穿越他突破它很重要的一个点是你要学会去感受当下你那个感受知道你的感受是什么,就比如说你刚才提到的这个问题,你说的说啊,我就感觉。不健康的图片不健康,感觉这个宾馆不洁净,感觉很脏,你看似说的是,感觉感受,但其实不是的,你说的这些是想法。那同时将你说的想要。逃避的感觉,那这个呢,其实是因为你有了上述的想法之后你想要做出的行为决定。那你的感受是什么呢,你是。由此可见,在日常生活的时候你是无法用言语来表明自己的情绪感受的。是你对自己的情绪,感受也没有一个很好的认知。比如说在那个当下时刻你看到那些图片的时候,你的感受是什么呢呀,一兴奋羞耻还是紧张呢,这个感受到底是什么事需要我们自己去看见自己的感受。当然。每个人的感受就是读依存,独一无二真实存在的。他是没有对错之分的,不管感受是什么,我们都需要看见自己的感受,去接纳自己的感受,感受你的感受,同时呢,向内探索一下这个感受的来源是什么,是我们的这个想法决定又是在什么时候引起的。因为阿玲和她他会说到其实不单单是他说的很多的心理学家都会讲到。我们的童年记忆真的是每一个人最珍贵的一个保障。所以你就要往内探索,去找一下当下种下的种子的那个时刻的我们。是什么原因让我们在那个当下做出了那样的感受,想法和决定,只有看到了那个当下的时刻,才能够带着我们现在成年之后的新的认知。从另外一个角度全面滴去诠释它也就是我们常说的那句话,幸福由心不由境,环境是同样的。但是我们的感受不同了,想法不同了。从而做出的决定也是不同的。所以呢,也祝福你能够网恋的探索,找到那个根源。下一个新的决定也有了新的感受和想法。

听了老师的启发:需要找到小时候受到过的心理阴影,从源头找到自己自信的根源!

回想到:我小的时候家里人容易说我羞羞什么的,还有村里的人容易开玩笑的说我气包蛋啊,很多我感觉羞辱不想听的话,父母容易说那些感觉传统的话,比如说:某个人不三不四的,或者是和女孩在一起,谈恋爱的容易反对了之类的,还有初恋情人在一起时,她的表现态度,比如把避孕套等等的东西收拾起来,不让人看见,所以我就感觉不健康的性是肮脏的,见不得人的,我也接受了佛教传统思想的影响感觉乱性邪淫是不正当的行为,是可耻的,所以我就在心里是压制的,可能性是每个成年人的生理需要,也是人的正常需要,我就处于需要和压制,逃避、羞涩的情绪状态里,难以自拔,也无法诉说,也在心里树立起了,不健康的两性关系是可耻的,是淫乱的,而且不健康的性关系是招致艾滋病、性病等等的罪魁祸首,万恶淫为首,所以我就很压抑自己,打压自己正常的生理意识,哪里有压迫哪里就有反抗,我需要从源头认识到性是人类的正常需要,需要理性的接纳正常的生理关系,同时建立起成熟健康的价值观、人生观、世界观,规划好自己的人生,去合理健康的看待性问题,脚踏实地的去追求亲密和谐温馨有爱的良性婚恋关系!

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