隔了约有两个月了，重新拾起《拖延心理学》这本书，第一次看这本书的时候，刚刚建立起读书的兴趣，所以对于都这样的书而言是有些吃力的，但是没有读书半途而废的习惯（从这本书开始的），由于不想看，只好快点看，快点结束这种痛苦，但是，只读到一半就不知道因为什么而放弃了，大概是读其他的书太过入迷了，等到想起来时，对这本书已经完完全全的失去了兴趣，同时，也应该是由于看的是电子书的缘故，总比不上看纸质来的舒畅，尤其是这种知识性书籍。
重读这本书，虽然还是电子版，但觉得这次可以读完。
两个礼拜不到，就不知不觉的没有继续看这本书了，再一次中断，真是尴尬！
开篇不久，就介绍了一名学者对于造成拖延原因的看法。首先，就我本人而言，我算不上是一名合格的拖延症患者，因为我只在某一特定的事情上会有所拖延，即那些需要同陌生人或是不熟悉的人打交道的事情，这些事情对我而言，似乎永远也提不起动力去做（你不会想到这是我刚刚才总结出来的，以前虽然也思考过这个问题，但是没有一次可以给出一个明确的范畴，总是只在大脑里有一个模糊的概念，就这个答案而言，暂时是令我满意的，我想我会继续对这个定义进行补充，也许我有可能在不久的将来，就会抛弃这件东西）。
其次，谈谈这位学者的观点，他认为拖延的可能原因有四个，分别是：对成功的信心不足、讨厌被人委派任务、注意力分散和易冲动、目标和酬劳太过遥远。在我这个不合格的拖延症患者身上，我看到的最明显的就是第一条——对成功的信心不足。对所要做的事不能保证可以成功，同时又加上渴望完美的希望，构成了我拖延的最主要原因。因为不知道自己能不能做到，所以拖延着不去做；因为渴望完美的完成但是又清楚的知道自己没有那样的能力，所以拖延着不去做。其结果就是像书中所描述的那样，为了拖延儿批判自己是相当痛苦的，但是，相比于去面对自己没有很好的完成任务的残酷现实，要容易接受的多。更重要的是，我们没有去尝试这件事，即使我们最后会有一些更糟糕的结果，但是我们总可以安慰自己：我没有做这件事不是因为我做不到，仅仅只是因为我懒得去做罢了，如果我做的话，结果也是会很好的。
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