坦诚一点

突然意识到一个问题，为什么我那么怕别人不高兴？

别人不高兴时候我就会感到巨大的低气压，难受到只想逃离。

以前和很亲近的人也会不自觉说谎，或者故意不及时反应，怕反应的不好让对方不开心。但其实这样的行为才真的让别人不开心。我姐姐说我为什么这么爱骗人？我会立刻承诺一些东西，根本就做不到，或者不知道能不能做到，说谎和随口承诺都是因为我想让她开心。后来她说了我在努力改正。尤其是承诺这方面，出口之前我要多停一会，好好想一下。

其实这些行为根本不好，只能起反作用。但仿佛是我的本能一般。还没来得及思考，就已经做出反应了。

也许和我爸斗智斗勇有关吧。从小时候他问我什么东西，我试图掩藏，因为他生气会很凶，还会打人，所以我很小就说谎，那时候可能四岁吧，我仰着头看着他，他对我说，你别和我耍心眼，你东西藏在哪里，我不用问都知道，你现在的智商水平和我是远远没法比的。我明白他说的是对的。但一直以来，这个坏习惯应该是有增无减。

有一次我在睡觉，那天特别特别困，他回来问我，你昨天偷偷玩电脑了没有，我沉沉的睡着，有一点点醒来，用模糊的意识回答没有。那时候的我其实防备度很低，但我能快速撒谎，撒谎已经成了我的本能。他又从其他角度问了我几个问题，我都迷迷糊糊回答了。醒来后，只记得自己一直说没，没有，用那么一丝丝理智在撒谎，死咬着一口都不放松。

我会在事情刚开始起苗头的时候就迅速编好一整套谎言。从小到大我可能没少说谎，但是我一点也不喜欢说谎。后来我找到用不说，整个掩藏掉的方式来避免说谎，不说是可以的，但说谎就不好了。但面对亲密的人，比如父母比如姐姐，我不可能是不说，于是就还是说谎。其实这个问题并不是无解。

一个很小的例子，关系很好的人给我发消息，我现在的状态不想好好看认真回，于是我就没有回了。其实我可以说，我明天再好好回复你。亲密的人问我一个事情，可能会让他生气，那如果是我做错了，我就承认错误，然后坦白。其实重点就在于坦诚。这样自己轻松很多，对别人也没有没必要的伤害。

小时候太怕在爸爸妈妈面前做错，怕被打，也许是因为那样，加上自己的错误认知，养成了些因为怕别人生气而做出的奇怪的本能反应。比如碰到心情不好的人就想逃跑，比如怕别人生气而撒谎。问题的症结如果真的在这里的话，我应该首先联想一下结果。别人生气会怎么样？其实不会怎么样。首先不会打我。其次关系不是因为一件事就决定的。所以不用把自己的本能反应一直放出来。