其实幸福很简单，烹制一道菜肴，尝到一块心仪的点心，喝上一杯最爱的咖啡，看上几页喜欢的书籍。
不管做什么，只要我们乐在其中，感受到快乐，哪怕只有片刻就足以。
幸福有很多种，职场的步步高升、生意的财源滚滚、家庭美满、孩子优秀等等数不胜数。
但是舌尖的幸福最实在，因为你的舌头不会撒谎。
味蕾的快乐也是最简单的，只要好吃就足以。不需要你大肆准备,亦不需要非要如满汉全席那般繁琐，有时候只需要一杯咖啡一块蛋糕一道菜。
懂得吃的人才是真正懂得生活的滋味的人。烹饪菜肴的过程如同经营自己的人生，酸甜苦辣，各种滋味尽在其中。
静下心来做一道菜、吃一块点心、喝一杯咖啡，闭上眼睛静静感受它们经过味蕾时的好滋味。。即使我们平日里被职场伤的遍体鳞伤、被人心毁的怀疑人生,甚至是因为生活中的种种不如意和委屈感到绝望与无助，当我们品尝到一味佳肴的时候，那一刻身心似乎都得到了解放，感受到了苦涩中的那一抹甜。
我有一个相识十几年的闺蜜，她历经挫折终于考上了一个理想的职位，但是现实里的勾心斗角尔虞我诈让她感到无比绝望，甚至怀疑自己当初那么努力值得不值得。平日里乐观如她，居然这么沮丧，我也是看在眼里疼在心里。
但是一天见面时,她整个人不一样了，好像被什么点亮了一般，平静。
她说她找到了自己释放压力的方法，就是烹饪。每次准备菜肴的过程中，她全身心投入，专注于眼前的菜色，不想其他。感受菜肴经过味蕾时的感觉，她觉得特别幸福。世界上还有很多美好的事情，干嘛非要把时间花在痛苦上。
做菜的时候，我们专注于眼前的菜色,脑子里全是它们的好滋味，似乎它们的味道已经填满我们的心，那种美味的幸福感。
中国人讲究色香味俱全,我们的眼睛味蕾嗅觉全都被美好的味道填满，心里自然欢喜。
人生苦短，我们更应该将自己的心放在让我们幸福快乐的地方。
幸福不难找，就在你的厨房里。
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