没有意义的日更不如坚持锻炼

现在越来越觉得，为了日更而写真不是一件有意义的事。看似坚持了很久去做一件事，其实没有任何回报。每晚还要因为写一篇文章而绞尽脑汁，最后写出来的东西自己看了都摇头。与其把时间精力浪费在没有意义的日更上，还不如转变一下，投资到提升自己的两种最好方式——读书和锻炼上。

回想上一次坚持锻炼还是一年多以前，坚持了14天，因为一天的懈怠又放弃了。如果每天坚持锻炼，对自己的提升还是极好的。坚持锻炼，坚持自律，身体素质、精神状态都能变好，也更有底气和资本去面对生活中的各种困难。