当我们习惯于用过去的经验来解读眼前发生的事情时评判就发生了,我们要时刻保持觉知,学会说我“不知道”。
当我们认为我们知道时,可以加上“我猜……”,而不是“你肯定是怎样怎样了”,因为还有些事儿是我们不知道的。
有一天晚上我用高压锅煮粥定好预约时间为几个小时之后,谁知道第二天早上一起来发现还没有启动,定的时间也没了。我第一反应就是“老公干的吧,真讨厌,耽误事儿。”
等我去洗漱时发现没热水,看到燃气热水器关了,才明白过来估计是昨晚停过电。
等老公起床我问他昨晚关电源了吗?他说“没有啊”,我说“燃气热水器和高压锅都断电了,你知道吗?”,他说“不知道”。还好我带着觉知,没有劈头盖脸去责怪老公。
事情到底发生了什么往往不是我们以为的那样。地图不等于疆域,还需要我们自己去澄清。

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