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浅谈桩功续(注)

浅谈桩功续(注)

作者: 黄海_f0e3 | 来源:发表于2023-05-05 15:56 被阅读0次

前面求柱两字是笔误,应是桩字。另外假借强大的外力作用,是循序渐进的,量力而行,任何时候任何情况都不能出现身体受不了的念头,不然将会受伤。同时也不能假借象工程锤击一样把很重的大锤锤到头顶下去。太猛了。也不要假借太尖锐的东西刺到身体。总之要量力而行,身体一定要有足够的力量抗击。特此注明。

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