跑步目标由原来的65调成了90公里，我觉得按照目前的状态，似乎比之前夜跑还要稳定，没有了孩子的牵绊，除了安全需要注意，似乎跑的更加踏实。
以前晚上总是很纠结，把孩子一个人扔家，自己出去跑步（爱人也出去散步了），有点心里不踏实，觉得也不合适。现在好了，我出去的时候，她还在睡觉，爸爸也在家。只有这会时间属于我。
属于自己时间多少是可以控制的，早起时间就多，晚起时间就少。而且也慢慢喜欢上了这种早起，感觉可以干好多事情。瞬间觉得自己的时间被拉长了。人生多出好多时间，感觉比别人占便宜了似的。
今日晨跑3公里，5点半起床，做完早饭，时间仍然有些晚了。所以退而求其次，只能跑个3公里了。
最近的跑步非常不过瘾，明天周五，不知道时间能不能来的及，跑个大的，至少跑个5公里吧。
但不管怎样，坚持运动就是好事，这两天，体重又上来了，看来晚上最近吃的有点多了，看来要注意了。
从今天晚上尝试不吃或少吃，这个月争取瘦2公斤。
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