赢效率手册第二周总结（2019.1.6-1.12）

第一部分

1.本周满意度：7分

2.以工作重点/自我提升/健康管理/家庭生活/财务等类别列出本周大事记。

a.基本每天有按工作计划完成各项工作；

b.自我提升有坚持近5天；

c.运动量有做到3天达标;

d.开始每天读书。

第二部分

本周最大的收获： （书写方式，可以一句话概括，然后再进行一段话解释）

认真复盘，成长自己。

每天认真总结，复盘，时刻警醒自己。

第三部分

本周最大的遗憾：

1.依然会忙于看微信，刷微信而耽误没安排出时间去完成每天要完成的重要而不紧急的事件。

2.被手机控制时，会引起挫败感，焦虑。

3.每日念好没达成。

第四部分

下周的目标和计划：

1.每天5:25早起，坚持每天完成重要而不紧急的事件（包括每日念好），并奖励自己一件礼物；

2.有序完成各项工作；

3.养成记账的好习惯。