无聊的情绪很可怕

      最近的工作不忙，感觉自己天天无所事事。这个时候就产生了一种情绪，这个情绪名字叫无聊。无聊的时间多了，就会有自我无价值的感觉。我需要给自己找点事情做，让自己的生活丰富多彩一些。

        把精力放在自我提升上吧。有时间可以多读书、多健身、多学习自己喜欢做的事情上。换个角度想，工作不忙其实是挺好的成长时机，干嘛让自己一直落入事情当中呢！有时间我去看看猫叔的新书《一年顶十年》吧，有时间也可以学学思维导图。实在不行去准备下今年的心理咨询考试。不管结果如何，先去做了再说。