day41

『07031-2018早安』0704张喆

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【昨日早睡】21:00

【今日晚起】7:30

【100天小目標】

1、早起100天；

2、持续阅读、运动。

【昨日青蛙检视】

1、早睡✔️

2、学习✔️

【昨日收获体会】

简单的事情重复做

【今日青蛙】

1、完成7月读书

2、完成给水部分

3、高效

【一句話能量】把每一天都当作生命的最后一天