2021.2.24.360实修第6天：一个人与外界的互动中，除了区分开信念不等同于真理外，还要懂得从自己的不悦中发掘出自己的局限性信念，并用掌握了的因果式、相等式、意义换框法、环境换框法、二者兼得法还有三个破框法以及信念松动法、信念种入法来服务自己并帮助自己实现人生目标。你运用的怎样？相信通过一步步练习，你的惯性思考模式将逐渐成为丰盛的思考模式。
今天宏哥说，他做手擀面。行为太好了！
和面非要请教我，我的担心又出来了，指手画脚。结果面条成品不太尽如人意，儿子嘟囔不好吃。其实，吃起来筋道挺好的。他又开始自责起来。内心深层的不够好。
发现昨天晚上的梦影响一天的心情，固有模式重现，没有觉察，开始焦虑和担忧了！
没有几天开学了，儿子又要出去打篮球，晚上7点多才回来。我依然淡淡的说，还能写完作业吗？知道这样说也没用，还是重复，我在想如何调动他的积极性呢！
网友评论