原生家庭中越是得不到父母之爱的那个人，越会去讨好父母，黏着父母，无私奉献给父母很多爱，甚至为了讨父母欢心，还要无私地为兄弟姐妹奉献。
得不到爱的孩子，想用这个惟一可能在家庭中获得位置和认可的方式，来换取父母家人的爱和关注。
但他越是去讨好和奉献，越得不到父母家人的爱和认可，因为父母家人早已理所应当地习惯了他的奉献和付出。
有时他为父母做十件事，抵不过兄弟姐妹做一件。
原生家庭中越是得不到父母之爱的那个人，越会去讨好父母，黏着父母，无私奉献给父母很多爱，甚至为了讨父母欢心，还要无私地为兄弟姐妹奉献。
得不到爱的孩子，想用这个惟一可能在家庭中获得位置和认可的方式，来换取父母家人的爱和关注。
但他越是去讨好和奉献，越得不到父母家人的爱和认可，因为父母家人早已理所应当地习惯了他的奉献和付出。
有时他为父母做十件事，抵不过兄弟姐妹做一件。
母亲在世的时候，他得不到爱和认可；母亲走了，他永远也得不到了。
这是他比其他兄弟姐妹更难接受母亲离世的原因，也是他对妻子开始依赖的原因，情感空虚无所依托的他，无形中把妻子当作了另一个妈，另一个精神寄托。
抑郁症的本质，就是缺爱。
从小缺爱的孩子，一生都在找妈。
把自己一通狂贬之后，我心里很快又有一个声音跳出来，那个声音跟我说，没关系的宝贝儿，爸爸妈妈越不能陪着你，你越要好好照顾自己，好好爱自己......
其实跟很多孩子相比，你还算是幸运的，爸爸妈妈在以他们的方式对你好，物质上从没亏欠过你，归根到底他们还是爱你的。
很多事情不是你造成的，不是你的错，你已经很好很努力了，你值得拥有好生活，你值得被爱被认可。
很多时候，她就是以这种内心对话的方式去劝解自己，鼓励自己。在这样的方式里，她真的得到了安慰和疗愈。
她无疑以这种方式尝试着重塑自己的内在父母，重新去定义、建构自己和父母的关系。
在自我安抚的过程中，她学会了接受现实和灵活变通。她心里明白，如果一味陷入对父母的怨恨和期待中，她只会把自己逼进无药可解的死胡同。
事实上在很多家庭里，孩子和父母的角色是本末倒置的。
当父母没有能力坚守在父母的位置上，就意味着拱手让权，意味着承认自己也是个孩子。这时候，有些孩子便会成长为一家之主，甚至成为父母的父母。
现实中，很多对父母失望或得不到父母之爱的人，会把这份期待投射到配偶或重要他人（包括可信任的长辈、老师、领导、咨询师）身上。
有的人幸运地找到了那个重要客体。
有的人穷其一生，也找不到心意契合的爱人，找不到可以信赖的重要客体，其间的心酸痛楚，旁人难以感同身受。
每个人都渴望父母的爱，渴望通过父母来确认自己存在的价值和意义。
现实中，理想的父母其实少之又少，每一个为人父母者都有各自的局限、脆弱甚至创伤。
求而不得的时候，我们要学会放下对理想父母的渴望。
我们还可以选择成为自己的父母。
去学会自己长大，哪怕跌跌撞撞，吃苦头，走弯路。
我们可以承担起属于自己的人生责任，管理、照顾好自己，充分地肯定、整合、疗愈自己，由自己来决定，将拥有什么样的生活，活出什么样的状态。
当我们能成为自己的好父母，就能成为孩子的好父母。
一位智慧的来访者延伸了这个概念：如果我们可以成为自己的好父母，那我们还可以成为自己的好兄弟，自己的好朋友。
他说得太好了，就像一下子打开一个通道。
光亮照进来，天地顿时开阔
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