今天清晨起床后，又是一条好汉

北京的雨季有时也是很暴力的。

前几天深夜的一场大雨把我浇个透心凉，带伞了，但是雨太大风太急居然把伞弄折了。

坚持走了几十米，到家后浑身上下已经成了落汤鸡。

淋雨后的第二天就感觉浑身无力，肚子不舒服厕所跑的勤了，着凉后鼻炎也犯了，嗓子里面也肿了，咳嗽几下生疼。

坚持了一天后赶快吃了消炎药，喝了很多水，勤洗几次澡。

今早六点起床后，嗓子还是有点不舒服，但是精神头已经上来了，症状弱了很多，刷了牙洗了脸准备出门了。

身体不舒服了一定不能扛，只有自己把自己调整明白了，才不会给家人带来负担。