双十一，看着满屏的打折信息，你会不会内心波涛汹涌，也想杀进去抢一些“战利品”？
看到美食，你会不会口水直流？
看到美女从身边经过，你会不会不由自主的转头行“注目礼”？
商场里琳琅满目的、色彩缤纷的服饰会不会让你眼花缭乱，心头痒痒？
……
这些每天发生在我们身边的日常事情，它们刺激的都是我们的「感觉」。
感觉是什么？感觉指的是我们的情绪、情感、欲望的无意识的反应，它是一种自发的，本能的反应。
有些感觉是高尚的，比如当我们看到非洲难民的照片时，我们都会油然而生同情心；
有些感觉是有帮助的，比如看到蛇，我们会本能的产生恐惧，并远离它；
有些感觉是低俗的，比如我们被商家不断撩拨的物质欲望；
有些感觉是有害的，比如我们总想抽烟，或偷懒；
……
可见，感觉是多样的，善变的，感觉是不靠谱的，感觉是人性中本能的反应，如果人类纯粹跟着感觉走，那人类文明绝无可能发展到现在这个程度。
人类与其他动物最大的区别是，我们还有理性思考的能力，尤其是批判性思考，这才是我们的行动指南。
《超越感觉》这本书是这个主题的代表作。书中讲，思考是解决问题，取得理解，获得判断的有意识的精神过程。它分为两种：创造性的和批判性的。
其中批判性思考就是寻找答案，批判性思考者会有意识的控制自己的思想，积极的或消极的运用心智。
那么，在日常该如何训练自己的批判性思考能力呢？
第一，把你对任何人，任何事的第一反应，不要立即接受它，不管它看起来是多么的真实，多么的可信，第一反应，往往来自我们的感觉，它通常是不靠谱的。
第二，分析你为什么会产生那种反应，是来自你的童年经历？还是来自媒体或他人给你植入的观念
第三，想想你是否对这个人或这件事会有其他可能的反应。
第四，从中选出更恰当，更理性的反应。
比如，关于第一印象，有些人很相信自己的直觉，直觉来自本能反应，更深层的讲来自以往的经历和大脑中已有的观念。
对于我来说，我对别人的第一印象往往都是错误的，因为它基本建立在片面的、偏见的基础上，总是在相处很久后，我才发现我当初对这个人的判断有多离谱。所以，后来每次遇到新人，或遇到事时，我总是在内心告诫自己，「不要着急下判断，看看再说」。事实证明，这样做的确更正确。
其实写作是最好的训练批判性思考的方式。
你每日用一页记录你的观察，发生的事实，用另一页把你的分析和评论记录下来。这是锻炼你分清楚事实和观点的绝佳方式。很多人往往把自己的主观看法当成了事实本身，结果越思考，越是在给自己的观点找论据，殊不知观点已经远离了事实。结果是，方向走偏了，越思考越错误，因为离事实的真相越远。
先分清楚事实和观点，这是前提条件，我们才更有利于做出更有逻辑性的，更有批判性的思考。
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