昨天心情有点低落，还以为这几天会持续不开心。
今早一觉睡醒，感觉心情好了很多。
把精力都投入到工作中，小情绪不知不觉就消失了。
看来睡觉和工作才是让人忘记烦恼的灵丹妙药。
要是整天无所事事地待在家，时间久了，肯定会出大问题。
所以有空别一个人呆着，多出去走走，多接触点人和事，让自己忙起来，生活才会越过越好。
一个人的认知总是有限的，生活过得好不好很多程度上取决于认知水平。
提升认知的方式有很多种，首先肯定就是多看书。
书本是能最快提升认知水平的方式。
其次就是社交。
多跟优秀的人学习和交流，对个人提升是非常快的。
第三就是实践。
学过理论知识并不代表已经完全掌握。
只有通过自己实际操作才能真正学到有用的知识。
现实信息大爆炸的时代，随便手机搜索一下，就能获得很多自己想要的信息。
看似非常便利，但其实也是有弊端的。
因为懂得太多了，就不想去行动了。
想提升自己，不单单要学习，还要努力去实践。
不要一下子学太多，学完一个到一个，学会循序渐进。
人生是一个很复杂的课题。
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本文标题：提升认知
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