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清晨的可爱觉察

清晨的可爱觉察

作者: 影舞飞絮 | 来源:发表于2022-05-24 06:34 被阅读0次

    清晨醒来,一睁眼就看到窗外两个颜色的天光,虽然困到不行  可还是被清早醒来看到的美景而感动!

    低头看到枕边毛毛绒绒、舒展着四肢睡觉的猫咪,被它的慵懒和可爱萌化了!

    觉察到这几天的晚上,过了11点就被自己的情绪裹挟,这股情绪殃及孩子和爱人!

    为什么这样?

    奥!原来是忙碌了一天的疲惫身体,在提醒自己该睡觉了!

    加上之前信念系统的捆绑 ,脑袋不由自主的就开始发作!

    那么我想要什么?

    我想那个时间,需要安顿好自己,让自己休息,如果不能休息,就少说话,提前告知孩子或者爱人自己的状态!

    此刻感受到了孩子和爱人对我的爱!

    无限的感恩 感谢,自己成长到现在的状态!从前觉得无论如何也活不出来的家庭关系,到现在的顺遂 、如意!

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