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人生第一个马拉松

人生第一个马拉松

作者: 阳_阳阳 | 来源:发表于2018-04-15 23:58 被阅读0次

    今天上午在无锡参加了太湖女王跑半程马拉松,这是我跑步两年来跑得最远的距离,也是我的第一个马拉松。其实这是去年to Do List的项目,虽然延期完成,但结果也算满意。这条赛道沿太湖设置,一路风景如画,空气清新,水面波光粼粼,每时每刻都想停下来慢慢享受美景,可是21k还没有跑完,不敢怠慢我的半马处女跑,只能心里想着有空一定和朋友来一个太湖骑行。

    平常跑步都在塑料跑道上,第一次跑马拉松,一个又一个的上坡下坡和数不清的弯道是我没有想到的,以至于在4k左右爬第一个坡时非常吃力,极度不适应,不过看着身边一个个跑友们都在不停歇地往上跑,我也压制住内心想停下来的邪魔,最终随人流爬过了那个长坡。到达最高点,远处的水面波澜壮阔,顿时就又充满了力量冲下坡去。接着又是上坡下坡急转弯,我的瓶颈期出现在8k至9k之间,也是一个坡,不算陡但是长。因为平时的训练大部分也跑的不远,大概只跑到10k,再加上之前的几个上坡下坡,已经开始体力不支,这个长坡好像特别特别长,腿和脚好像已经不听使唤了,好想停下来躺地上,这个时候依旧是旁边小伙伴们的坚持鼓励了我,并且这个时候已经开始陆陆续续有人折返,从我的身边跑过,他们的强大也刺激了我,让我有了力量继续寻找看不见的折返点。。。

    我能坚持跑下来的一部分原因是赛道有折返点。过了折返点就意味着跑了一半,剩下的路是回程,不管怎么的都要回去,那就拖着沉重的两条腿往回走了。还好路上有那么多的跑友们一起,否则如果一个人我想我应该会自由落体式掉速。

    我一路上看着我的用时,希望净时间能够在220以内,所以最后500m左右时,我用尽了全力开始冲刺,最终如愿以偿。哈哈

    王大姐终于说今年要陪我一次马拉松了,感动。大胖子能有这个目标着实不容易,要知道平时让他跑个步要比杀了他还难。

    整体对自己满意,期待下一次。

    太湖马山女王跑成绩单

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