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自我服务偏差:如何正确认识自己【心理学通识】

自我服务偏差:如何正确认识自己【心理学通识】

作者: 哦一只叶子 | 来源:发表于2023-12-20 18:06 被阅读0次

信息来源:得到 李松蔚 心理学通识

当我们看别人时,我们倾向于内部归因,觉得“他遇到困难是他这个人的问题”,当我们看自己时,我们倾向于用什么归因模式呢?

自我服务偏差

当我们成功时,我们倾向于内部归因,失败时,倾向于外部归因。

荒谬现象~“优于常人效应”

绝大多数人都认为自己高于平均水平。即使是遭遇了交通事故躺在医院的司机也是。

为什么要留存这样的机制?

如果说基本归因错误是向外指,建构一个稳定、可预期的世界。

那么自我服务偏差则是指向自己,建构一个善良、正确、有能力的自我,让自己感觉更好。

人只有感觉良好时,才有积极面对生活的勇气。

可能自我服务偏差无法让我们从失败中吸取教训,但可以帮助我们面对未知,能有勇气迅速行动。

怎么用好“自我服务偏差”

1、建设性反思。情感上相信,我这个人是好的,但做事的时候,看看怎么做可以更好。

2、人际关系上觉察“自我服务偏差”,沟通时指向“如何解决问题、达成需求、增进关系”,而不是“如何证明自己没有错”。甚至可以第三方介入。


这章对我的启发

在跟领导沟通的时候,经常会把对方当作“坏人”,忽视了对方所在的系统和外部环境压力;工作失误时,之前会倾向于外部归因,但是现在会慢慢看到彼此的限制和不容易

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