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今日话题:如果让你用三个关键词总结过去三个月的自己,你会用哪三个

今日话题:如果让你用三个关键词总结过去三个月的自己,你会用哪三个

作者: 朵朵a麻麻 | 来源:发表于2017-04-11 22:05 被阅读0次
我就是这颗嫩芽,向阳生长。

【恐惧】17年的一月份,感受最多的就是恐惧,每天处在煎熬、焦虑、怨恨中。靠山山倒,靠人人跑。最害怕的事突然发生了,砸的我一个踉跄,真的接不住。那时候想的最多的是我该怎么办,孩子怎么办,人活着好难。。。瘦到94斤,抑郁症,焦躁恐惧,把我折磨的就要崩溃。

【改变】在崩溃边缘,给自己一救命稻草:走出来。给自己一个重新创造精彩的机会。一切从零开始,调整心态,反思过去,不断改变。原来我是这么厉害,勇敢!我一定能找回那个开心,勇敢,坚强,自信的自己。

【调整】一个人生活真的很孤单;每天想起孩子是那么痛苦;计划完不成,也很焦虑;情绪时好时坏。没关系这都是在预料之中的事,一切都会好起来的。计划安排不当,重新摸索调整,每天留出余闲,让自己放松,慢慢适应。多想想能为孩子做些什么。好好爱自己,努力生活工作,早日实现目标。

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