你好呀，我是清子，35+成功跨行进入管理岗位，收入3倍增长；40+重新出发自媒体行业，通过早期写作改变自己，未来的愿景是用自己的文字去疗愈自己，和那些想要改变，却找不到出口的姐妹们！
现在的时间对我来说，如流沙飞逝，不知不觉又到了周一复盘的日子了，上周对我来说是鸡飞狗跳的一周，闺女甲流反复发烧，而自己还得忙着准备诊所18号试营业的事情。就在这忙碌又折腾中度过了一周，上周的目标完成情况如下：
01：坚持早起日更公号，每天保持1500字以上原创。✅
02：红书平台保持一周至少3篇图文✅，4条短视频。完成3条❎
03：重新精读阅读《跃迁》，输出一篇书评，写下践行清单，思考自己的高价值领域。❎
04：践行上周对《二八定律》的新理解。❎
05：直播3次，每次2小时。❎
06：运动3次，每次40分钟。❎
经过上周的忙碌，我发现，一个阶段很难同时做好几件事情，不是因为时间，而是因为精力不够，就像我上周就出现了这样的情况，孩子生病了需要照顾，晚上的时间就无法干其他的事情了，等把孩子安排好，自己也已经精疲力尽了，没有精力在写脚本拍照什么的的了。
就拿我上周的时间安排为例来分析一下：
上周属于自己可支配的时间段：早上5:00-7:00，晚上8:00-11:00，
短短的5个小时，我需要完成以下几件事：1.每日日更1500字；2.输出3篇图文4条视频；3.阅读30分钟-40分；4.陪孩子吊水1.5-2个小时；5.直播两小时，共三次；
早起5:00-7:00，为了保证日更，这个时间段，就必须先完成这件重要且不紧急的事情，而且只能用好这个时间段，我才能把写作这件事坚持下去。
晚上8:00-11:00，其中周二，周三，周四晚上在医院陪伴孩子看病吊水，也没有心思做其他了，周五开业前的最后一个晚上，加班到晚上9点，回到家就10点多，周六开业了，晚上团建+群分享一次，也没能如期直播，周日晚上有时间，但忙碌一周的自己很疲惫。直播不到30分钟就下播了。
经过了上周，我开始思考如何平衡主业，副业，家庭三者之间的关系，如何在自己有限的16小时里同时兼顾，经过了上周，我发现想要平衡好，还是有一定难度的，不光要分配好自己的时间，还得有清晰可执行的计划才行。
01：践行一个时间段做好一件事
一本书中写到：习惯要一个个养成，一个时间段最多能做好2-3件事。当时的自己不太理解，我们一天24小时，除去睡觉6-7小时，上班8小时，我们还剩10个小时左右，为什么一个时间段就只能做好2-3件事了。
经过了上周的忙碌的生活后，我发现，确实如此，有时候就算在时间安排上没有问题，但自己的精力已经跟不上了，就像我自己在上周，是有几个时间段可以做其他事情，但自己累的完全不想动，就算咬牙把她完成，也不能达到自己的预期效果，周日的直播就是这样的情况。
本周践行：计划不在多，优化掉一些不是必需的计划，把80的精力都放在最重要的20%的事情上，让着20%的事情都拿到正反馈。
02：把目标拆解成小目标，用好碎片时间
上周的忙碌让我深刻的意识到，想要同时兼顾家庭，工作，副业，三件事，很多事情就只能见缝插针的去完成。比如拍短视频这件事，以前的自己都准备1-2个晚上的时间来完成。
但上周的时间，根本没有这样的机会，所以上周的达成结果并不是太好，后来我对这件事进行了复盘发现，如果我把拍视频这件事拆分成几个小目标，是可以完成。
比如，起标题10分钟，写脚本10分钟，背文案10分钟，拍摄10分钟，剪辑10分钟，配文字和音乐10分钟，做封面10-20分钟，如果这样拆分的话，我就可以利用碎片时间来完成了。
03：适当的休息是为了更好的出发
上周的我，真的很疲惫，主业太忙了，脚不沾地的那种，然后孩子又反复发烧，既忙工作，又担心孩子，已经让我有些心灵交瘁了。但写作日更，做自媒体这两件事，是我自己想做且公开承诺的事情。
记得是周三的早上，我5点起来打完早起卡后，坐在电脑跟前，整个人晕乎乎的，一个字写不出来，如果是以前的自己，肯定会坐在电脑前和自己死磕到底，这一次我没有这么做。我远离了电脑前，在阳台冥想了6分钟，然后开始打理自己的小花园，锻炼身体。
看似毫无意义的几个动作，让我的大脑得到了放松，瞬间有了灵感，我回到电脑前，仅仅用了40分钟，完成一篇2000字的日更，这是我第一次这么快速写好一篇文章，而且阅读量还不错。
这件事让我发现，有时候并不是死磕到底就能拿到你想要的结果，换一个角度和路径，反而能拿到更好的结果。
写在最后：
生活并不能按照我们设定的路线一帆风顺的走下去，在我们不知道的那一刻，会出现意外和惊喜，我们唯有能做的就是把握好当下，享受当下的每一个时刻。
坚持日更这段时间以来，我发现大多时候，享受过程比追逐结果更为快乐，想说的话太多，摩西奶奶说：只要你想出发，什么时候都不会晚！
余生，我们一起选择用坚守和行动来走出这段命运的阴霾，完成华丽的逆转，用践行写作这个行动来解决焦虑和迷茫了。
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