今天想要表达的东西有点多，不知道从何开始写起。
就从懦弱开始写吧，虽然很不想用这个词来评价自己。可其实，我大多数时候确实是懦弱的，在许多事情上，我总是太容易妥协。
就说最近的一件小事，阳过之后，我们家几个大人都开始咳嗽，咳嗽后还会有痰，我和老公咳嗽后有痰就吐到马桶里冲掉，我妈却喜欢吐到垃圾桶里，还是那种敞开式没有盖子的垃圾桶，我觉得这样不卫生，就和我妈说，我说你有痰就吐到马桶里冲掉吧，我们开着地暖很多时候没开窗，留在垃圾桶里会挥发到空气中不卫生。我妈嗯了声，下次还继续吐垃圾桶，我没继续再说。
第二天，我看见儿子把球扔垃圾桶里玩，我赶紧对他说垃圾桶不是玩具，外婆有时候还会吐口水到里面，你这样玩很脏的。我妈也在旁边，她听到我的话，过了会儿，她又把痰吐到垃圾桶，还特别喊我儿子来看说，你看我都把痰吐到垃圾桶里，你不要玩垃圾桶。我想了想，不对啊，我妈这个行为不是比儿子玩垃圾桶更不好吗？但是因为我的默许，反而大家都要因她吐口水这个事儿而妥协？
晚上散步的时候，我和老公说起这个事情。他就说，这个你要坚持的，确实很不卫生，特别是现在这种传染病的时节。我想了想，是的，这个我不能妥协。而且我开始反思为什么我第一次说完，我妈不听之后，我就轻易妥协了呢。我体会了下那个感觉，是我怯弱了，我担心我再次对我妈提出要求，我妈会不开心，我真的太习惯做个乖孩子了，总是在为妈妈的情绪负责，总是担心对方不开心，所以我总是在隐忍。
当我体会到这个，我再也不愿意这样妥协了。我忽然领悟到，日常我许多的不开心，委屈，愤怒，不满，不都是因为这样轻易的妥协才发生的吗？如果我不能抗住自己的怯懦，努力为自己的需要，为自己的权益发声，还能指望谁呢？我才是自己的第一责任人啊。那一刻，我生发出很多的勇气，很多的动力，想要维护自己，想要去争取，我体验到了某种体内的力量感。
今天我再次认真和我妈说了这个事儿，她听到后就没再继续吐到垃圾桶，而且也并没有因为我的坚持而不开心。当然我也想过，若是她不开心，我也依然要坚持，为了全家人的健康着想，这是个不能妥协的事情。
这是个挺小的事情，但是我知道这种轻易妥协的态度其实影响到了生活的方方面面。透过这个小事，我对自己也有蛮多的反思和觉察，以及心疼，心疼自己一直用妥协的方式来获取关系。我也理解自己为什么会这样，因为我就是这样被养大的，不被允许表达自己的感受，情绪，想法，在我父母眼里这些都不重要，都不被重视，所以我也习惯了忽视自己的这一切。现在，我再也不想这样下去，在我的世界里，这一切都很重要，我要学着奋力去维护我自己，我的一切。
2023/01/03
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