摘自米哈里.契克森米哈赖《心流》第一章
人何时最幸福
幸福并非瞬间发生:它与运气或概率无关，用前买不到，也不能仗势权势巧取豪夺，它不受外在事物的操控，而是取决于我们对外界事物的阐述。实际上，幸福要靠个人的修持，事先充分准备，刻意培养于维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质，具备了这种能力，也就相当于接近幸福的境界了。
幸福并不是存心去找就能找到的，哲学家密尔说:“自问是否幸福，幸福的感觉就荡然无存了。”
只有不计较好坏，全身心投入生活的每一个细节时，才会觉得幸福，直接去找反而不会奏效。
奥地利心理学家维克多.弗兰克在《活出意义来》一书的序言里说得好:“不要以成功为目标——你越是对它念念不忘，就越有可能错过它，因为成功如同幸福，不是追求就能得到，它必须因缘际会……是一个人全心全意投入并把自己置之度外时，意外获得的副产品。”
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