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睡前一小时,千万别对孩子做这5件事!

睡前一小时,千万别对孩子做这5件事!

作者: 粥粥_f8d7 | 来源:发表于2018-09-14 13:59 被阅读0次

      前一晚临睡前,5岁的儿子嚷着要玩躲猫猫,她就陪着玩了一会。可是玩完了准备睡觉,怎么哄都不睡。

      一会要尿尿,一会又要喝水,躺在床上折腾着,手舞足蹈。 干洗加盟连锁店品牌投资成本构成

      任她各种哄睡绝技都轮番用了一遍,儿子就是安静不下来。

      想想第二天还有一个重要的月度汇报会,一着急,她就吼了孩子:

      “再不睡,不要你了!”

      这一吼还真管用,儿子立马安静了下来,侧过身子。

      娘俩背对背,谁都不再说话。

      早上出门的时候,她想抱一下孩子,只见孩子躲到姥姥身后叫嚷着:“坏妈妈,我不要看到你!”

      “我辛辛苦苦养大的儿子,自己还说不得了,你说他怎么跟我记仇?”同事委屈地问我。

      其实啊,孩子才是最委屈的呢!

      睡前一小时如何度过,对孩子整晚的睡眠质量太重要了。躲猫猫运动刺激了孩子的大脑皮层,让他异常兴奋;睡前又吼孩子,就伤害了他的安全感。

      睡觉前,千万不要对孩子做以下事情,越早知道越好。

      不要让孩子睡前哭

      前天晚上,我在写论文,儿子在一边玩玩具,还在一边哼着小曲,一副怡然自得的样子。

      我每写几个字,儿子就举着他拼的半成品问我:“妈妈,好不好看?妈妈,看我拼的小火车。妈妈……”

      我被他叫得烦透了,伸手就在他的小屁屁上狠狠揍了两下,大声地吼他:“天天就知道玩,有没有点出息?”

      儿子愣了一下,撇着嘴开始小声呜呜哭。

      我这边论文急得很,暂时没空理他,心疼地说了句:“儿子乖,赶紧睡觉吧,等妈妈忙完了马上就陪你!”

      于是我赶紧钻进书房奋战。

      可谁知,两个小时以后,等我返回卧室——

      儿子不在床上!

      我慌了,喊着儿子的小名,窗帘后面、桌子底下、客厅里、卫生间都找遍了,全都没有。

      最后才发现,儿子竟然在衣柜里窝着睡着了,脸上还挂着泪痕。

      我的眼泪一下子掉了下来。真后悔。

      半夜睡着,儿子还说梦话:“妈妈,别打我。”

      我心酸得不行,抱着他,悄声说:“宝贝妈妈以后再也不打你了。”

      作为父母,有时候我们为了让孩子早点睡觉,再三催促,难免会着急上火,责骂他,甚至动手打他。

      这样虽然可以让孩子安静下来,但却会影响睡眠,严重的还会影响亲子关系,让孩子变得越来越叛逆。

      另外注意,睡前不要拿一些妖魔鬼怪来吓唬孩子,不要讲恐怖故事。

      0~6岁的孩子,本身就对黑暗充满了恐惧,需要家长睡前安抚,给够孩子安全感。

      睡前吓唬孩子,会让孩子更惧怕黑暗,甚至对睡觉产生一种焦虑症状或者抗拒心理。

      孩子的安全感一旦缺失,性格会变得内向,胆小,可能会诱发一系列心理疾病。

      比如,女孩性格可能会越来越敏感,爱哭闹,形成社交障碍;男孩则容易引发暴力倾向。

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