/生活需要仪式感

蒋方舟说:跑步就是将中产过剩的营养释放出来。所以跑步成为了中产阶级烂大街的新信仰，这一说法无可厚非，我却不以为然，蒋方舟这一说辞未免让人觉得有点消极。

生活需要仪式感，仪式感伴随着成就感，成就感能带来安全感，跑步对我来说就是这样一件很有仪式感的事情。这也是为什么很多人跑步时都会用咕咚记录跑步轨迹和时间。普通跑者中，许多人都会事先设定个人目标，比如这一次我要在多少时间内跑完全程，假如能在这个时间内跑完全程，一种成就感油然而生，一方面达到了锻炼身体的效果，一方面还在心里种下了积极的暗示，原来自己这么棒，能够跑那么远。在我看来，这才是跑步能成为信仰的正能量定义。

I JUST WANNA RUN

  / 我要跑到最后

我是什么时候开始长跑的呢？时光倒退，旧时光一帧帧的斑驳画面呈现在眼前。高中每年开学的时候，为了迎接十月份到来的校运会，下午放学后我都会绕着荷花池迎着夕阳奔跑。虽然那时候报的长跑项目只有1km，可是那时候1km对一个普通高中生(至少对我来说)已经是一个很了不起的距离。那段时光是我很怀念也是人生中很充实的一段时光。上大学后重新开始跑步，除了要找回那份充实外，我还要找回夕阳下奔跑的我那逝去的青春。

夜跑几乎是我大学里唯一坚持下来的好习惯，因为这个习惯，我才得以保持一个相对活力和乐观的状态，至少不会太懒散，也不会太消极。每每跑完后，我都会大汗淋漓，即便是在雾霾天也会觉得呼吸特别顺畅，生命似乎获得了重生，烦恼早已被抛之于九霄云外。这不就是我想要找回的青春，热血沸腾的模样么？我享受着在跑道上奔跑的状态：耳朵里塞着耳机，手机放在腰包里，音乐声、脚步声、呼吸声与心脏的鼓动交织一处，营造出独特的交响节奏。

然而，尽管长跑是我大学里其中一项热爱的运动，但最多跑到十公里我就会停下来，再也没有动力继续往前，因为我总是一个人在奔跑。我从来没有想过自己能够有勇气去跑马拉松，直到我在咕咚上认识了一群富有激情和活力的，阳光朝气的人儿们。

在咚友们的“怂恿“下，我报名参加了去年的黄埔国际马拉松，其实本来是打算报广马，但无奈广马的中签率太低只好转战黄马。黄马的赛道位于广州黄埔区萝岗，特别偏僻，离我学校有将近一个半小时的车程。为了能提前到达赛场做好准备，比赛当日，早早地起床吃了两根香蕉后，我和咚友们早上6点就从地铁站出发（为了方便广大跑友及时抵达起点集合检录，比赛当天，地铁1,3,6号线都提前了半小时开通），地铁车厢内几乎都是穿着黄马赛事服的小蓝人，场面十分壮观，尽管前天晚上因为太兴奋只睡了四个小时，看到这场面顿时情绪高昂，哈哈哈，黄马，我来了！

拍照，存包，拉伸有序进行后，枪声在8:00整准时响起，参加这次比赛的人数将近15000人，所有人都堵在了起点，等我经过计时拱门时，已经过了七分零六秒，但本着安全完赛的原则，我并没有特别在意完赛时间。赛事进行时，赛道两边的围观群众的热情比参赛者还要高，群众的加油鼓劲让参赛者涨了不少士气。在奔跑过程中我居然看到了很多穿奇装异服甚至赤脚裸跑的人，真是无法理解这些为了标新立异穿着不合适装备的人心里在想什么。赛场每隔五公里都会设置一个站点，志愿者会为参赛者提供矿物质水，香蕉，饼干等能量补给。比赛那天虽然是在十二月的冬季，但气温特别适宜，穿着短袖也不会觉得特别冷，所以前十公里跑得特别顺畅，身体也没有感到特别不适，甚至偶遇了咕咚红人肯尼亚妖精并与之合影。然而到了十五公里的时候，我的右小腿开始生疼，特别是上坡的时候双脚犹如灌铅一般，头脑变得朦胧恍惚，无法完整地思考任何一件事情。蜘蛛侠和昆卡在我旁边给我加油打气时，我不由地大喊了一声：哎呀，好累啊，不想跑了！喊完后不知道为什么又突然充满了力气，我在补给处喝了一杯水，吃了一些小番茄，用海绵擦拭身体，调整呼吸和步伐后又开始奔跑，当我不顾一切地坚持跑完全程，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨出来，一种酣畅淋漓的爽快感油然而生，我终于跑完啦！

人生第一场半程马拉松赛事最终以227的成绩告捷，成绩还算满意。即便在赛前我没有刻意花时间去练习，身体除了在十五公里处出现不适外状态都很良好，这得益于我平日习惯性运动养成的良好身体素质。另外，还有很重要的一点，如果没有咚友在我旁边的鼓励和陪伴，我可能会早早泄气并且放弃赛事，一个人可以跑的很快，一群人可以跑得很远。生命就像一场马拉松，不要停止奔跑，我要跑到最后。

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/ 与村上春树的灵魂邂逅

村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》这样形容自己:他是一个不写成文字就无法顺利思考的人，有着喜爱独处的性情。表达得准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。每天都一两个小时跟谁都不交谈，独自一人默默地跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默地写文章也罢，我都不觉得难熬，也不感到无聊。这种倾向从年轻时便一直存在于他身上。比起同什么人一起做什么事，他更喜欢一个默不作声地读书，或是全神地听音乐。只需要一个人做的事情，他可以想出许多许多来。某种程度上，他也是主动地追求孤绝。 这一点，让我终于找到了灵魂伴侣和知己。对，他就是村上春树。在对孤独的见解上，我有着和村上一样的态度。不，村上的态度比我更豁达，他更坦然地享受孤独。

无论村上春树作为一名跑者亦或是小说家，我都打从心底欣赏着他。

作为小说家，他通过自己独特的写作手法，斟字酌句，用跑步时看到的，听到的，失败的，成功的故事，引发出并非泛泛大道理的感触，让人印象深刻，回味无穷，陷入深思。同样作为一个跑步爱好者，对这些感触不能再感同身受，十分赞同他的观点。

作为一名跑者，他的处世态度也可圈可点，令人敬佩。他明知道这世界有很多不公平，明知道自己的赛事成绩因为年龄抑或其他原因无法提高，明知道自己被身边很多朋友不理解，还是满心欢喜地接受这世界并且能以高昂的热情一直坚持努力去做自己喜欢的事情。我认为，真正的勇士是明白世界的残酷，也遭受了社会带给他的苦难，他依然能用心的说“我热爱这个世界，我愿竭尽所能去为我的世界而好好战斗。”

另外，村上春树在33岁的时候才开始写小说，正因为写小说才开始了长跑，甚至开始了铁人三项。这让我想起了《实习生》这部电影，七十岁开始的世界和二十岁开始的世界，其实也没有什么不同。村上春树决定放弃经营的店专心写小说才33岁。而我正直二十多岁出头的年纪，有什么不可能的呢？It is never too late to learn and start!如果我能早一点读上村上春树，我在迷茫困惑孤单绝望的时候也许就不会那么慌乱。从此成为村上春树的忠实粉丝，并且决定每年都要报名参加一场马拉松赛事。

“勇敢地面对眼前的难题，全力以赴逐一解决。将意识集中于迈出去的每一步，同时还要以尽可能长的眼光去看待问题，尽可能远地去眺望风景。”我可是一名长跑者。

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