炎炎夏日，在出门时如果没有涂抹好防晒霜或适当的遮挡日光，极有可能造成皮肤晒伤。当你觉得自己受到了过分暴晒后，应立即躲避日照，最好是进入室内。
在到荫凉处后，该做些什么来处理晒伤呢？以下是优治的皮肤科专家们给出的建议：
1.多冲几个冷水淋浴或泡在冷水中以缓解皮肤的疼痛。当你冲完冷水淋浴或泡完冷水澡后应该立即用柔软的干毛巾或纸巾将自己的身体拍至半干，记得要留一些水份在皮肤上。接着请立即涂抹保湿产品以锁住水分。
2.使用含有[芦荟胶］或者［大豆制品］的保湿剂来舒缓被晒伤的皮肤。如果你被晒伤的皮肤感到特别难受，可以去购买非处方的含有［氢化可的松］的乳膏涂抹在患处。千万不要使用成分中含有［－－卡因］的药剂，因为有这些成分的药剂很有可能对皮肤造成刺激并引发过敏反应。
3.可以考虑服用［阿斯匹林］或［布洛芬］来缓解被晒伤皮肤的不适与红肿。
4.多喝水。在被晒伤后多喝水可以防止脱水，因为晒伤导致身体内的水分向表皮转移。
5.如果你的皮肤起水泡，让这些水泡自然消除，不要自己戳破。如果你的皮肤在晒伤后起水泡，那说明你的晒伤是二度晒伤。起水泡是你的身体对晒伤部位的保护机制，可以帮助晒伤部位的恢复并防止感染。
6.要特别注意保护恢复中的被晒伤皮肤。在晒伤后出门时一定要穿合适的衣物遮挡被晒伤的部位。紧密织物的衣服在这种情况下是最好的，把你的衣服对着强光源，如果你无法透过衣服看见光源，那么你就穿对衣服了。
尽情享受夏日的阳光吧！＝）
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