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【病中杂记】别跟身体过不去

【病中杂记】别跟身体过不去

作者: 戎苑居士 | 来源:发表于2017-10-24 23:43 被阅读0次

这次生病之前,总觉得自己身体棒棒的,不应该有什么顾虑和担忧,最起码是感觉自我良好,还能有什么大事呢。

情况说来就来了。十一假期的第一天晚上,与友人相聚喝了点小酒,我记得是光着背睡了一宿。

第二天起床后,感到鼻子有点堵,多少还有点清水鼻涕,有点感冒的前兆,也没有放在心上。

下午因为孩子的教育问题,与爱人闹了点小矛盾。晚上在小区散步,穿的衣服有点少。生了小气,又受了凉,说是重感冒吧,又不发烧,就是流点清水鼻涕。身体过去无大恙,还能有什么大事啊!

迁就几天,也就过去了,谁没有个头痛脑热呢。抱着这种侥幸心理,一直坚持到长假结束。

上班第一天,有工作和精神顶着,还能勉强支撑下来。到了夜里,感冒突然加重,头痛,鼻堵,嗓子疼,冒虚汗。后半夜,睡不着,一会出一阵虚汗,咳嗽的厉害,越咳头越痛,越痛越难入睡,越难入睡越难受,当时真正的感觉是生不如死。

在无耐的挣扎中坚持到天亮,去和平医院检查治疗,确诊为肺炎,左肺比右肺更为厉害,血常规检查剧高不下,建议住院治疗。因为工作原因,开了药,回单位,输液吃药治疗,一大包液体,一大包药片药水,着实吓我一跳。

接下来半个月,每天两次输液,上午是三袋的痰热清和头孢,下午是两袋头孢,前后近四个小时,两双手上到处是针眼。护士小刘说,天天输液,血管又细,真不好找地方。每天三次吃药,20毫升的药液,三样口服的药片,吃下去容易,可药味太重,熏人,不吃又不行,为难人。

前天,一位友人得知病情,专门打来电话告诉我,对待肺炎不可小视,千万别喝酒,他举一例:早几年,一个朋友得肺炎,发高烧,打了头孢,医生反复告诫不让喝酒,听不进去,自认身体很棒,参加一次婚宴喝了酒,病情剧量,不到一个月就去找马克思报到了。

初一听友人讲没在意,细一想还真有点后怕,心脏,肺炎,肾病,这些病症不注意会要人命,马虎不得,大意不得,慢待不得,需要放在心尖上。

半个月的输液吃药,看着眼前医生开的一大包巩固疗效的药液药片,真有一种大病初愈的感觉,更有一种别与身体过不去的感慨。

与身体过不去,就是与健康过不去,对中年人来说尤甚。这里,有几句感怀----

第一句,涉及健康的事,都不是小事。身体有了情况,该检查检查,该治疗治疗,别疏忽大意,别硬撑硬扛。

第二句,爱惜身体別逞强,谨遵医嘱。不让劳累就甭累着,不让抽烟喝酒就戒烟戒酒,不让或少让吃的饭菜就节制起来。

第三句,坚持有个好心情,天天快乐。气大伤身。心情好,心态好,没苦恼,疾病少。身心和谐,健康长寿,大招。

第四句,人至中年事情多,健康至上。生老病死是规律。中年人,上有老下有小,负担重,压力大,必须有个好身体。

第五句,饮食健康最重要,讲究吃喝。尤其是身体出现状况,要补的及时补,要戒的及时戒,不是穷讲究,而是重科学。

第六句,健康在于运动,功劳在于锻炼。坚持良好的文体运动,打球,散步,游泳,让身体长期充满活力,阳光刚健。

第七句,多交几个医生朋友,大有益。经常联系,说说身体状况,听听意见建议,有了顾问,心中有数,离健康更进一步。

第八句,作息尽可能科学,形成好习惯。没有足够的睡眠,难以保证有足够的工作精力,早睡早起,成习惯有规律最好。

第九句,打针吃药甭省事,偷懒误事。有病就治,断断续续,自以为是,达不到目的,或前功尽弃,或误事复发,得不偿失。

第十句,身体在于健康,健康事关幸福。美好生活在招手,身体健康最托底。谁不渴望幸福?谁不希望健康?为了幸福,我们要珍惜健康,我们要爱惜身体!

总之一句话,健康连着你我他,别与身体过不去!

朋友,不是吗?!

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