自我肯定宣言

以下这一篇自我肯定宣言送给大家，可以选择抄写、朗读，每一天用短短的时间将自我肯定宣言深入到我们的心底，只有真正的在生活中实践，才能真正的成长。

                                                                  自我肯定宣言

       从今天开始，学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候，才会生活得喜悦快乐。

虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我敬重父母传给我的生命并接受我所有的一切，包括我的遗传基因、我的外表、我的念头、我的盼望、我的软弱与我的勇气。因为我知道这样才是爱自己。

我不会轻易批判自己，相反，我会肯定自己曾经付出的努力，以及从经验中学习对自己有用的功课。从现在开始，我能够和内在啊每一部分友善地相处，因为我知道每一部分都有一个更高的内在大我。我被宇宙神圣的爱保护着，充满了安全感。我愿意成长并为自己的生活负责人；我愿意宽恕别人，释放过去的伤痛，并且创造一个自己想要的有安全感的生活，我是值得被爱的。

我承诺学习去爱自己，接受自己，肯定自己和欣赏自己。无论生命中出现什么风雨，我都会勇往直前。

我承诺会一直努力为自己及身边的人创造平衡、健康与快乐的人生，我是独一无二的生命个体，有完全的自由去选择一个适合自己的生活和道路，我知道我是值得的。

宣誓人：                          日期：