美文网首页
王杋宁周检视

王杋宁周检视

作者: 王杋宁呀 | 来源:发表于2021-05-18 08:23 被阅读0次

️、地点: 艺朝艺夕  天气:  晴天  心情:还行

️、人生梦想:

* 一、完成属于自己的个人传记,给自己孩子后代看,如何快乐,忧愁,自我定义的成功度过一生(要求:每日反思,有照片,有反思,有事件)

️、5月度目标(1000天目标)

每日目标

* 1、上学日陪娃早起鄞州公园(照片)✅

* 2、舞蹈打卡❌

* 3、英语打卡❌

* 4、篮球打卡✅60个

* 5、陪阅读养成阅读习惯❌

* ♀️1、每天步行5000步(证据)✅

* ♀️2、5分钟练手臂(小红书)➕100次高抬腿✅

* ♀️3、9点早餐,12点午餐,5点控制少食。✅

* ✏️每日晨间日记反思(终极目标个人生活经验)多拍照。每天早上我读能量语,写昨日反思日记,做手臂操5分钟。

每周目标:

* 《阅读高能要事》第三章

* 艾灸一周一次✅

* 一周2次脸部刮痧板✅✅

每月目标:

* 工作:本月的重点是客户量先跑出来。每天给自己安排活动量。把原来的客户都先跑活,不跑就没有了。跑就有。

* 生活:手臂细下来,开始进入运动1.0版本。做更自律的王杋宁。

* 教育:开一次家庭会议:关于孩子做无懒该怎么办。

️、健康♀️➕ 财富 ➕ 爱❤️

          健康

1. 睡眠:早起6:30,晚睡11:00

2. 饮食:早饭~鸡蛋➕粗粮➕山药薏米粉          天      中饭:随意(少米饭) 晚饭:不吃米饭(只吃菜)

3. 运动:一、手臂运动5分钟 二、脸部刮痧一周2次  三、每天5000步。

️、昨日要事:              今日要事:

️、学习与效能反思:

* 时间效率上需要提高

️、家庭与教育反思:

* 本周对孩子在培训报班事情上进行反思,在报培训班的时候应该以 运动(游泳体能)➕语言➕逻辑动手能力的培训课为主,不要过早的输入知识,应该散发性思维。

* 昨天带多多去商场,2次做无懒,我都没有同意,做法都是一样的,一把,把她抱到消防走廊里,让她哭让她闹。哭好了,她就过来要抱抱,第三次,看到棉花糖想要,就是嘴巴嘟囔了一下。我看到这个成果后,就心里甚是安慰,之前都是想要啥依着啥,这次自我感受到就是界限感规矩感比较强。

* 需要通过看书,把亲子类的书聚集在一起,然后形成一套自己的育儿系统。用自己的方式方法去处理。进而影响家人

* 现在需要处理的问题,就是看手机的问题,需要大家一起解决。

️、财富与事业反思:

* PPT没有做好,需要完成2个

* 上周工作进展的总结,需要完成

* 对于这个产品,始终有未做好充足准备的感觉

* 客户后续跟进工作需要持续

* 上海客户一直在召唤,需要安排一下时间过去一趟。

️、总结反思:

(遇到什么事内心感受导致结果如何改正)

时刻激励自己要自律,要自律,要自律。

王杋宁你要成为一个自律的人,这是目前你最需要挑战的自己,成功以后,你一定是个熠熠发光的人。

有光,有热,有爱。

自律我需要向夏碟学习,坚持不懈,然后蜕变成一个让自己都爱不释手的美人。

我要做一个事业,家庭双丰收的美人。自带正能量,不断发光发热,照耀自己,照亮家人。

我一定可以成为像夏碟一样自律的人。

相关文章

  • 王杋宁周检视

    ️、地点:艺朝艺夕 天气: 晴朗️ 心情:好 ️、人生梦想: * 一、完成属于自己的个人传记,给自己孩子后代看...

  • 王杋宁周检视

    1. 本周反思以孩子教育为主 2. 我也请教了在幼儿阶段的小朋友应该给语文打什么基础,老师说让她玩尽情玩。玩可以培...

  • 王杋宁周检视

    ️、地点: 艺朝艺夕 天气: 晴天 心情:还行 ️、人生梦想: * 一、完成属于自己的个人传记,给自己孩子后代...

  • 王杋宁周反思

    ️、地点:陪妈妈在瑞哥医院看牙齿? 天气:晴朗️。心情:一般 ️、人生梦想: * 一、完成属于自己的个人传记,给自...

  • 王杋宁周检视6月14日

    ️、地点: 家 天气: 晴朗心情:还好 ️、人生梦想: * 一、完成属于自己的个人传记,给自己孩子后代看,如...

  • 王杋宁周检视2021年4月10~17

    ️、地点:汇创金东办公室901 天气:晴朗️心情:美丽️ ️、人生梦想: * 一、完成属于自己的个人传记,给自己孩...

  • 王杋宁周检视2021年5月2日

    ️地点:半岛酒店坐着安静一会。天气:晴朗️心情:一般般 ️、人生梦想: * 一、完成属于自己的个人传记,给自己孩子...

  • 晨间日记王杋宁

    (遇到什么事内心感受导致结果如何改正) 时刻激励自己要自律,要自律,要自律。 1、连续2周,其中几天在忙没有起床,...

  • 【月度检视】201807南充家里02@王宁

    【月度检视】2010807南充家里02 王宁 没有反思的人生不值得过-苏格拉底,7月份做到每天检视; #月度检视#...

  • 吾儿阿杋

    阿杋2岁6个月了,这个月,公司圣诞节放假,我带着阿杋回姥姥家看姥姥姥爷。回来之前,一说要出门,阿杋就说妈妈带阿杋去...

网友评论

      本文标题:王杋宁周检视

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/omkejltx.html