《稀缺》

《稀缺》| 如何避免让自己陷入忙碌和贫穷

不要让自己陷入稀缺的状态

书里的故事，让志愿者们饿着，给一点吃的也饿不死的那种，行为严格的监控，让志愿者什么都开始吃了。

稀缺造成的后果，不仅不开心，而会改变思维。

稀缺的四种效应：

01.人一旦面对稀缺，就会把注意力集中在最关注的事儿，而不是最重要的事，可能只关注着急的事。很难进行多角度分析问题。

02 稀缺还会导致借用 。关掉花呗，不用信用卡。不用未来的钱抵现在的债。

03 稀缺没有余闲。没有利用的时间、金钱、空间。要存钱，要带充电宝。

04 稀缺会引发带宽不足，做事太多，会有带宽负担。关注长期更重要的事。

怎么面对稀缺：

01 节约带宽  减少日常生活中需要做决定的琐事，把注意力放在真正值得做的事情上，不要把目标交给对手，交给目标。

02 留有余闲。 不要透支、不要借用、不要把时间安排的太满。

03 设置提醒。把重要的事情拉回视野当中。

践行清单：

001 多赚钱、提高自己的能力，降低自己的欲望。

002 稀缺状态，带给人专注红利。干一件事要给自己截止日期。

003 关掉花呗，不用信用卡，提高技能、能力赚钱。

004 减少生活中的琐事，留有空余时间。

005 设置提醒。