每日一省 第496天
一、事件:
楼上小夫妻半夜吵架严重，时间:晚上10点左右到大约第二天1点。
吵架频率:20天前一次，两天前一次，昨晚一次。
影响:夜深人静，声音很大，很激烈，周围邻居都听的清清楚楚，也影响到楼下很多孩子休息。
二、我想做的:
理解每个人生活的不容易，也想尽自己所学帮助周围的人都越来越好。
三、我能帮助他们做的:
1.认清真相——男人是事太多不想说，女人是事太杂说不清。
2.保持安静，做定海神针，直面问题，解决问题。
三条途径:
（1）个人成长——读书听课学习——提升认知——固执是因为认知局限——建议参加家庭系统教育实操班和导师班学习。
（2）做婚姻关系咨询 ——婚姻是社会活动，遵循现实原则——建议读《家庭的觉醒》《新家庭如何塑造人》
（3）原生家庭咨询——每个人都是来自不同的家庭，所以都打上了深深的家庭烙印，你在你的世界观价值观里是对的，他在他的世界观价值观里也是对的，夫妻说着不同“国家”的语言。 ——建议读《原生家庭》《爱的五种语言》
3.当下怎么做的三条建议: （1）从家庭的空间物理环境开始调整——让周围的一切人、事、物都不消耗自己的能量。
（2）肢体语言先行——夫妻吵架快速灭火法
（3）一个人的改变是从优化语言开始的——我错了
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