【每日分享】047

【每日分享】感恩之心。我们很多时候注意力关注的是缺失，关注的是我们想要而没有得到的，我们就卡在过去没被满足的需要里；当我们静下心来，去关注我们当下已有的，投入的去感受它，用全身心去允许它、经历它；此时，反过来它就会滋养到我们的身心，让我们去关注自己想要的，而对已有的产生感恩之心，当下幸福就会来临。/p>